時光飛逝,歲月如梭,轉眼間就到了春暖花開的三月,大家已經明顯感受到了氣溫的回升和濃濃的春意 。因為二十四節氣中的第三個節氣——驚蟄就要到來了,今年的驚蟄節氣是3月5號 。很多人對驚蟄不甚了解,你知道驚蟄時節的氣候特征嗎?你知道驚蟄前后應該如何養生嗎?今天小編給大家一一講解清楚 。
一、驚蟄的氣候特點
每年的三月初就到了驚蟄節氣,驚蟄節氣的到來標志著仲春時節的開始 。在驚蟄節氣之前,氣候還是比較寒冷的,動物躲在土中冬眠,不吃不喝,稱為“蟄” 。到了三月初,天上的春雷驚醒了蟄伏的動物,稱為“驚” 。所以說,每逢驚蟄時節,蟄蟲驚醒,天氣轉暖,春雷滾滾,中國的大部分地區進入了春耕播種的季節 。
老話說得好,春雷響,萬物生 。驚蟄時節最明顯的氣候特征就是,氣溫回升迅速,雨水明顯增多,農忙時節真正開始了 。在驚蟄前后,我國大部分地區的平均氣溫在13℃左右,跟雨水節氣相比,升高了3℃以上 。
【驚蟄氣候特點 驚蟄天氣會有哪些變化】驚蟄這個節氣不僅是全年氣溫回升最快的節氣,同時日照的時長也有明顯的增加,大家都會感嘆這是“好春光” 。不過驚蟄節氣前后,冷暖空氣交替,天氣不是特別穩定,氣溫波動還是比較大的 。大家千萬不要急于脫去厚重的衣物,還是再“捂”幾天的 。
所謂的“驚蟄”也就是春雷乍動,驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物 。這時,氣溫回升,長江流域的大部分地區開始有了春雷 。此時,萬物復蘇,小麥孕穗,油菜花開,春暖花開的季節就要到來了 。
驚蟄將至,江南大部分地區已經是垂柳鵝黃、芳草泛綠,賞花時節到了,大家可以踏青郊游去了 。不過,驚蟄前后,春寒乍暖,我們要時刻關注天氣變化,謹防出現“低溫陰雨”的天氣 。對于農民朋友來說,這樣的天氣影響播種和育秧 。對于普通市民來說,這樣的天氣容易讓人感到身體不適,甚至是生病 。
在我國的西北和華北地區,驚蟄前后還特別容易出現沙塵天氣,西北地區還會出現沙塵暴 。所以說,大家在出門前一定要做好防塵的工作,記得戴口罩和帽子,同時也要做好肌膚的補水工作 。
二、驚蟄節氣的別稱
說到二十四節氣的第三個節氣,大家都稱之為“驚蟄”,其實驚蟄節氣也是有別稱的 。在古代,驚蟄又被稱為“啟蟄”,像如今的日本,依然用“啟蟄”這個名稱 。那么,為什么驚蟄有這樣一個別稱呢?
在漢朝,漢景帝的諱是“啟”,為了避諱,將“啟”改成了意思相近的“驚” 。除了名稱的變化外,當時的驚蟄與雨水節氣的順序被置換過,谷雨和清明的順序也被換過 。漢初以前,節氣的順序是立春、啟蟄、雨水、春分、谷雨和清明,而到了漢景帝時期,就變成了立春、雨水、驚蟄、春分、清明和谷雨,也就是我們如今的順序 。
雖然到了唐代以后,“啟”字的避諱已經沒有必要了,但是大家叫“驚蟄”叫習慣了,因此“驚蟄”這個詞就延續了下來 。
三、驚蟄前后如何防病
陽春三月,萬物生長,百花盛開 。隨著氣溫的回升,空氣中的病毒和細菌也開始生長繁殖 。因此,春季是疾病高發的季節 。驚蟄前后,我們養生的關鍵就是做好防病工作,尤其是少年兒童、中老年人和體弱多病的人群 。那么,我們應該預防哪些疾病呢?
首先春季是流行性疾病的高發季節,比如說流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等等 。其次,驚蟄前后,像哮喘之類的慢性病也很容易復發 。除此之外,風濕病和腎結石也特別容易在春季發作 。
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