冬季室內環境污染“三多一少” ●三多 污染物多 。 除建筑、裝飾和家具產生的有害氣體,如甲醛、氨氣和苯污染外,放射性物質氡、一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物也比夏季多 。 人們在室內活動的時間多 。 由于冬季天氣寒冷,多數人在室內活動的時間增多,戶外活動的時間大為減少,致使室內污染物對人體的傷害比夏天增大 。 呼吸系統疾病多 。 冬季是呼吸系統疾病的多發季節,由于人們運動少,免疫力相應比較低,而室內空氣污染物反而增多 。 室內空氣污染物會抑制人的免疫力,刺激呼吸道黏膜,使呼吸系統疾病大幅度增加 。 ●一少: 室內通風換氣少 。 冬季人們比較注意室內保溫,室內通風換氣不足 。 據調查,在通風不好的情況下,冬季室內空氣污染程度可比室外嚴重數十倍 。 減少冬季室內空氣污染的措施 ①合理進行室內通風 。 據調查,在空氣不流通的室內,有的病毒和細菌飛沫可在空氣中飄浮30~40小時 。 因此,經常開窗通風換氣,污濁空氣才可以飄走 。 家庭居室每天早晨開窗換氣時間不應少于15分鐘,對無對流風的房間的通風換氣時間不應少于30分鐘 。 ②消除室內有害氣體 。 居民可在專家的指導下,合理選用空氣凈化的產品 。 還可以在室內養殖一些能夠凈化室內環境污染的植物,如吊蘭等,以美化、凈化室內環境,調節空氣濕度 。 ③減少在公共場所的逗留時間 。 商場、咖啡屋和電影院等公共場所,是人們經常在冬季光顧的地方 。 由于人多,溫度高,這些公共場所的室內空氣污染物必然會增加 。 因此,人們不宜長時間在其中逗留 。 4做室內空氣的檢測 。 檢測發現,冬季供暖后,室內空氣污染物超標情況比較嚴重 。 如果冬季經常發生以上癥狀,就要檢查一下您的室內環境了 。 尤其是新裝修的房間和新購置家具的居民,最好主動進行室內空氣檢測,并在治理后入住 。 ⑤增加室外活動 。 天氣晴好時,人們應盡量到戶外做適量活動,吸入新鮮空氣,增強身體抵抗力 。 小貼士 室內環境污染會引起哪些癥狀 ●眼睛和呼吸道刺激或感染癥狀,如流淚、打噴嚏、嗓子干癢、咳嗽等 。 ●經常感覺胸悶 。 ●經常產生原因不明的過敏癥,如出現蕁麻疹、濕疹等 。 ●容易疲勞,出現頭痛、頭暈、惡心 。
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