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驚蟄是什么意思 驚蟄為什么要吃梨

知識百科驚蟄要吃

雖然大家都知道驚蟄是24節氣之一，但對“驚蟄”二字到底是什么意思、為什么此節氣稱為驚蟄卻一概不知 。驚蟄是春回大地的象征嗎？今天我們就一起來了解下驚蟄以及驚蟄養生相關的知識吧：
驚蟄是什么意思
驚蟄(jīng zhé)，是24節氣中的第三個節氣 。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時為“驚蟄” 。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲 。蟄是藏的意思 ?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄 。是蟄蟲驚而出走矣 。”晉代詩人陶淵明有詩曰：“促春遘(gòu)時雨，始雷發東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒 。”實際上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結束冬眠，“驚而出走”的原因 。我國各地春雷始鳴的時間早遲各不相同，就多年平均而言，云南南部在1月底前后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬 。“驚蟄始雷”的說法則與沿江江南地區的氣候規律相吻合 。
我國古代將驚蟄分為三候：“一候桃始華;二候倉庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩 。”描述已是進入仲春，桃花紅、梨花白，黃鶯嗚叫、燕飛來的時節 。按照一般氣侯規律，驚蟄前后各地天氣已開始轉暖，雨水漸多，大部分地區都已進入了春耕 。驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候，此時過冬的蟲卵也要開始卵化 。由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣 。
驚蟄節氣人們要注意氣象臺對強冷空氣活動的預報，當心冷暖變化，預防感冒等季節性疾病的流行 。
驚蟄為什么吃梨？你知道其中有什么意義嗎？
驚蟄是二十四節氣之一，每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄，一般在每年的3月5日或6日，這時氣溫回升較快 。所以“驚蟄”的含義是：指鉆到泥土里越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動 。
至于驚蟄吃梨，有好幾個說法：
1.是因為驚蟄這個節氣萬物復蘇！驚蟄時節，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽 。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水 。此時飲食起居應順肝之性，吃梨助益脾氣，令五臟和平，以增強體質抵御病菌的侵襲 。
2.古代時生物類別比較多，有些傳染病也沒有100%的特效藥，而驚蟄這一天正是萬蟲蘇醒的時候，吃梨是提醒大家小心并預防 。
3.驚蟄吃梨可能是因為“梨”和“犁”是同音的緣故 。
4.節氣的習俗：蘇北及山西一帶有驚蟄全家吃梨的習俗，并流傳有“驚蟄吃了梨，一年都精神！”的民諺 。也有人說“梨”諧音“離”，據說，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成 。
驚蟄為何要早睡早起
專家提醒，驚蟄過后，人們最好能夠堅持早睡早起，加強體育鍛煉，提高身體素質 。
早睡早起去“春困”
春天時節，人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的“春困” 。專家稱，這是人體生理功能隨季節變化而出現的一種正常的生理現象 。
“春雷響，萬物長” 。專家稱，春天萬物復蘇，應該早睡早起，散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，舒展陽氣，以順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，同時增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康 。
“春捂”保暖防感冒
專家稱，驚蟄節氣陽氣漸生，氣候日趨暖和，但由于北方冷空氣仍較強，氣候變化大，且早晚與中午的溫差很大，冷暖變幻無常，因而“春捂”尤為重要，不宜過早脫去御寒的衣物，須知感冒往往是在氣溫上升或出汗時脫去過多的衣服，突然著涼時染得的 。專家提醒，在天氣回暖時，市民要適當地減少衣被，天氣轉寒時則要適當地增加衣被，不要怕麻煩 。

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