高血壓的人可以吃粥嗎可以喝粥的，但是要清淡一些，不要喝冷的，血壓異常的話，主要是根源在膽膽不好，導致膽汁減少，膽固醇代謝異常，膽固醇異常的話，血壓也會不規律，有時間到鄉下去采點苦菜茶回來燒湯喝，晚上盡量不要熬夜，早點休息 。
【立秋飲食養生粥高血壓飲食養生粥】
高血壓吃哪些稀飯除了咸稀飯，大米粥，玉米粥，地瓜粥，都可以 。高血壓的飲食原則是低鹽、低脂 。高血壓吃綠豆稀飯不能或少加糖 。
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