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夏季飲食養生 趣味飲食養生

知識百科運動養生四季養生

我想要很多趣味的 有關營養、飲食方面的小常識生梨潤肺化痰好 ，  蘋果止瀉營養高 。–
黃瓜減肥有成效 ，  抑制癌癥獼猴桃 。-
番茄補血助容顏 ，  蓮藕除煩解酒妙 。-
橘子理氣好化痰 ，  韭菜補腎暖膝腰 。-
蘿卜消食除脹氣 ，  芹菜能治血壓高 。-
白菜利尿排毒素 ，  菜花常吃癌癥少 。-
冬瓜消腫又利尿 ，  綠豆解毒療效高 。-
木耳搞癌散血淤 ，  山藥益腎浮腫消 。-
海帶含碘散淤結 ，  蘑菇抑制癌細胞 。-
胡椒驅寒兼除濕 ，  蔥辣姜湯治感冒 。-
魚蝦豬蹄補乳汁 ，  豬肝羊肝明目好 。-
益腎強腰吃核桃 ，  健腎補脾吃紅棗 。-
治高血壓：-
（1）香蕉皮30克 ， 曬干水煎喝 ， 每日3次 ， 一個月見效 。
（2）用中藥羅布麻 ， 開水沖喝 ， 每日15克 ， 半月見效 。–
（3）銀杏葉每日15克 ， 用開水沖喝下 ， 半月見效 。–
治低血壓： –
甘草20克 ， 桂枝 ， 肉桂各40克 ， 將以上藥物混合后當茶沖泡服用一周 。–
治血脂稠：-
（1）枸杞子10克 ， 何首烏 ， 草決明 ， 山楂各15克 ， 丹參20克 ， 水煎服 ， 每日兩次 ， 四個療程治愈 ， （七天為一個療程） 。–
（2）山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克 ， 泡茶喝 。連服四療程（半月為一個療程） –
臉上黑星（雀斑）： –
元荽（又名香菜） ， 煎湯 ， 一天洗三次 ， 一個療程治愈 。–
治腳汗. 腳臭： –
白蘿卜煮水 ， 每晚熏洗雙腳30分鐘 ， 連洗半月治愈 。–
治腳氣： –
韭菜一斤 ， 煮水十分鐘泡腳 ， 每日一次 ， 每次20分鐘 ， 三天除根 。–
治神經衰弱： –
浮小麥50克 ， 干草24克 ， 大棗20克 ， 酸棗仁30克 ， 混合 。水煎服 ， 每天一次 ， 半月治愈 。–
立治牙疼： –
白酒一兩 ， 松香15克 ， 泡2小時后用棉花沾酒放在牙疼處 ， 咬緊 。5分鐘不疼 ， 蟲火寒齊清 。–
根治牙疼： –
螞蜂窩. 紅糖各1兩 ， 兌兩碗水 ， 煎剩下一碗半時讓患者喝下 ， 三十年不疼 。–
治口腔炎： –
西瓜皮曬干 ， 烽炒焦 ， 加冰片少許研末 ， 用蜂蜜調和涂于患處 ， 特效 。–
治爛嘴： –
用濃茶葉水 ， 加少許食鹽 ， 然后用來漱口 ， 一天三至五次 ， 三日治愈 。–
治咽炎： –
海帶洗凈 ， 燙一下取出 ， 用白糖腌二日后吃 ， 每日三次 ， 每次30克 ， 一付 。輕 ， 兩付好 ， 三付除根（一斤海帶 ， 一斤白糖） 。–
治中耳炎： –
韭菜根一兩搗爛 ， 擠出水份 ， 加入少許冰片 ， 滴耳 ， 特效 。–
治耳鳴耳聾： –
雄烏雞一只 ， 甜酒四斤 ， 煮熟后趁熱吃 ， 連吃五只 ， 特效 。–
治感冒： –
香菜一把 ， 蔥白連須5根 ， 生姜10片 ， 水煎 ， 加紅糖一兩 ， 趁熱服 ， 一天兩次 ， 一天治愈 。–

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