7、鮮蝦絲瓜湯 ?？煞湃脬y耳或者香菇 。
8、紅棗小米粥 ?？稍诎局菩∶字鄷r放入洗凈的帶殼雞蛋一枚 。粥表面的米油，對豐胸尤為有益 。
9、黃豆燉雞翅 。
10、熘肝尖 。配各式時令蔬菜 。
【胸小莫慌！這樣吃能豐胸】總之，很多營養物質均與豐胸有關 。盲目節食減肥或許能讓身體暫時瘦下來，但同時也會讓胸部小下去 。愛美女性要在營養攝取科學合理的情況下，進行運動減肥 。而合理的健康瘦身本身也對豐胸有一定的好處 。例如合理的胸肌鍛煉會促進乳房的豐滿，而且還會防止乳房的下垂 。
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