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怎樣合理維護陰道健康 正確清潔陰道的做法是這樣

知識百科陰道是這樣

如何清理陰道？女人的陰道是不能用冷水清洗的，女人的陰道一定要好好保護，女人要好好了解如何清理陰道才是正確的 。
健康女人
我們都認為女人應該散發出像花般的清香，但我們畢竟不是花，而是女人，所以就該有女人的味道，也就是說我們天生都有一種女性體味 。味道因人而異，即使不在月經期間，味道也不見得絕對芬芳，從甜味到腥有可能，當然我們也不應該聞起來像死魚般的氣味，尤其要了解，當你的體內出現異味時有一定的原因，通常可能是疾病出現的征兆，也可能是陰道清洗方式錯誤所造成 。
除了衛生習慣和疾病之外，還有哪些原因會影響體味體味主要是陰道的變化所造成，它可能受到以下因素的影響：
懷孕動情激素升高會導致陰道內的變化 。
流汗、壓力壓力大時會加速陰道部出汗 。
能用陰道除臭劑嗎
千萬不要，除臭劑會引起過敏反應，刺激陰道內有害細菌的滋長，導致疾病發生 。
如何保持陰道健康
生活習慣
注意經期衛生，正確使用消毒后的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗后要放在日光下曬；睡前用ph4的弱酸性女性護理液洗外陰 。
女性應注意行房性交時的衛生，行房性交為何會給女性平添難言之隱？
主要是由于那些外來的物品不保潔，況且還破擊了陰道的酸性小環境 。相對陰道的酸性環境，男的陰莖則偏堿性，由于陰莖的皮面是皮膚而不是粘膜，皮膚的pH值差無幾在5.5，所以相對陰道，陰莖偏向堿性 。
此外陰莖又被包得嚴實，汗液再加上男人的“不拘小節”，常引致陰莖那邊球菌大批生發，而且這些球菌都不是陰道萌生乳酸的乳桿菌，而是導發陰道炎癥的致病菌 。此外女性外陰也存在球菌，而且與陰道內里是不同的 。從而，每每性交，女性的陰道就好像際遇一次“天敵”入寇：女性外陰球菌、陰莖帶著的球菌都會被帶入陰道內里，再加上陰莖本身的弱堿性（相對陰道來說），結果就突破了陰道內里的生態均衡 。而且，行房性交時陰道被掀開，與外界相接觸更多 。如此，被堿中和、外來球菌增多、再加上與外界通連所以，行房性交后陰道pH值會從4左右一下子飆升到7.2并保持6-8鐘頭也就不奇怪 。
而陰道的康健就是靠酸性環境來保持的，如此來，感染炎癥的機率就加大了 。尤其是生理期的話，陰道內的酸性環境本被就月經突破了，再加上男的帶來的堿性與球菌，感染機率又大了幾成 。
這也解釋了同等衛生條件下為何沒有過性生活的女性比較不容易被感染炎癥，以及那些過性生活的女性和“性服務者”為什么被感染炎癥的機率高 。
防止時裝性陰道炎 。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖 。
防止性病性陰道炎的間接感染 。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意 。
注意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎癥時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染 。
不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌群失調而患上霉菌性陰道炎 。
孕婦不能用任何陰道沖洗劑 。因為母親體內有一個胚胎在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥 。
清潔陰道
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾 。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒 。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌 。
用ph4的弱酸性女性護理液清洗外陰部，以減少對皮膚的刺激 。

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