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懷孕第十二周身體及胎兒變化,有哪些注意事項(xiàng)

知識(shí)百科胎兒周身


懷孕第十二周身體及胎兒變化,有哪些注意事項(xiàng)

文章插圖
孕期第十二周身體變化你的臉和脖子上可能不同程度地出現(xiàn)了黃褐斑，這是孕期正常特征，寶寶出生后就會(huì)逐漸消退 。你的小腹部從肚臍到恥骨還會(huì)出現(xiàn)一條垂直的黑褐色妊娠線(xiàn) 。你的胃部的肌肉開(kāi)始消退，大便更硬，更干燥且體內(nèi)充滿(mǎn)氣體 。你會(huì)明顯感覺(jué)到腰變粗了，同時(shí)你的臀部正在變寬，如果你白天基本上都是坐著，你會(huì)覺(jué)得尾骨有些疼痛 。
現(xiàn)在你的乳房更加膨脹，你胸罩的尺寸要比平常再大一號(hào)了 。乳頭和乳暈的色素加深，有時(shí)你還會(huì)感到有些疼痛 。這時(shí)從陰道流出的乳白色分泌物也有所增多 。子宮隨著胎寶寶的長(zhǎng)大逐漸增大，孕12周時(shí)在肚臍和恥骨聯(lián)合之間可以摸到子宮上緣 。準(zhǔn)媽媽的胃部的肌肉開(kāi)始消退，大便更硬，更干燥且體內(nèi)充滿(mǎn)氣體 。
這個(gè)孕周期，有些孕媽媽皮膚明顯變得紅潤(rùn)漂亮，有些孕媽媽卻開(kāi)始長(zhǎng)妊娠斑了 。過(guò)去寬松的衣服，現(xiàn)在雖然還可以穿，但是你會(huì)明顯感覺(jué)到腰變粗了，同時(shí)你的臀部正在變寬，這是為子宮的生長(zhǎng)騰出更多空間 。
孕期第十二周胎兒發(fā)育情況懷孕12周時(shí)胎兒軀體迅速增長(zhǎng)，胎兒長(zhǎng)約6~8厘米，重21~22克，完全形成了一個(gè)小人形，但是頭部圓大，占身體全長(zhǎng)的1/2，12周性別分明，頭頸分明,膝蓋、腳后跟清晰可見(jiàn) 。整天忙著在媽媽的肚子里邊做伸展運(yùn)動(dòng)，一會(huì)兒伸伸胳膊，一會(huì)兒踢題腿 。
手指和腳趾也已經(jīng)完全分開(kāi)，一部分骨骼開(kāi)始變得堅(jiān)硬，并出現(xiàn)關(guān)節(jié)雛形 。從牙胚到趾甲，胎寶寶都在忙碌地運(yùn)動(dòng)著，時(shí)而踢腿，時(shí)而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞 。此時(shí)胎寶寶頭部的增長(zhǎng)速度開(kāi)始放慢，而身體其他部位的增長(zhǎng)速度則逐漸加快 。
孕期第十二周準(zhǔn)媽媽必讀從現(xiàn)在開(kāi)始每天兩次，每次花5～10分鐘來(lái)想想你肚子里的寶寶 。靜靜地坐下來(lái)，把手輕輕放在腹部，將精力集中在你的呼吸上，然后，開(kāi)始想像你的寶寶，你在他身上寄予的希望、夢(mèng)想和作為母親的愿望等 。許多準(zhǔn)媽媽喜歡在清晨起床后和晚上睡覺(jué)之前，做這項(xiàng)活動(dòng) 。這會(huì)幫助你開(kāi)始建立和寶寶的感情，并給自己一些時(shí)間考慮自己希望成為什么樣的母親 。
胎兒在母體的幾個(gè)月內(nèi)，可能和母親在某些方面有著共同的規(guī)律 。母親的習(xí)慣將直接影響到胎兒的習(xí)慣 。如果母親生活無(wú)規(guī)律、習(xí)慣不良，那么胎兒在母體內(nèi)也接受了這種不良的習(xí)慣，出生后可能難以改掉 。所以從懷孕起，準(zhǔn)媽媽就要從自身做起，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，對(duì)于胎寶寶來(lái)說(shuō)也是一種良好的胎教 。
孕期第十二周準(zhǔn)爸爸必讀妻子懷孕后，身體從內(nèi)在到外表都會(huì)發(fā)生很大的變化 。原來(lái)苗條的身體被又粗又圓的腰身代替;原來(lái)優(yōu)美的曲線(xiàn)由于乳部臀部的過(guò)分增大而遭破壞，有的孕婦面部皮膚出現(xiàn)色素沉著 。她可能會(huì)擔(dān)心在這個(gè)非常時(shí)期，在你眼里，她的魅力已經(jīng)消失了 。就算你真的也是這樣想，可千萬(wàn)還是不能讓她知道 。你要不斷地告訴她——她很漂亮迷人 。
孕期第十二周注意事項(xiàng)1、初次建檔都有哪些項(xiàng)目
準(zhǔn)媽媽初次建檔檢查包括B超、白帶常規(guī)、婦科檢查、胚胎發(fā)育情況，以及血壓、體重、了解心、肝、腎的功能，血、尿常規(guī)、血型等 。常規(guī)的情況是建檔后每4周檢查一次，28周后每2周檢查一次，36周后每周檢查一次直到分娩 。
2、適當(dāng)補(bǔ)充含鈣食物
孕婦血鈣低到一定程度就會(huì)引起小腿肌肉痙攣，抽筋大多發(fā)生在夜間 。所以孕婦從現(xiàn)在開(kāi)始就要多喝牛奶，每天多吃一些高鈣食品 。另外還可適當(dāng)進(jìn)行室外活動(dòng)，多接觸日光照射 。

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