你的身體是否已經準備好與季節一起進入溫暖的春夏?10個小招數幫你增加肌膚能量、提升肌膚免疫力、釋放心底的抑郁 , 讓你的身心提前進入溫暖、舒適的春夏! 隨著氣溫回升 , 人體釋放出更多能使情緒變佳的荷爾蒙 , 同時也促進血液循環 , 使身體的肌肉放松、心情開朗、肌膚紅潤 , 由于壓力過大而引起的皺紋也會隨之消失 。 但是 , 由于季節轉暖 , 冷熱交替 , 如果不提前做好身心入春準備 , 反而會因為氣溫的差異使肌膚變得脆弱敏感 。 因此 , 在溫暖的春夏即將來臨之際 , 你不妨采用下面這10個簡便易行的小方法補充新能量 , 將自己的身體、肌膚和心靈提前喚醒 。 TIP1 熱能煥膚療法 經過冬季寒冷的摧殘 , 肌膚變得粗糙、色澤暗淡 。 此時可以采用熱能煥膚面膜加打磨療法來改善這種情況 。 DIY操作: 熱能面膜通過采取旋轉施力的方法 , 使皮膚細胞產生熱量 , 從而將皮脂腺分泌的脂質和角質化皮屑徹底清除掉 , 完整保留血液循環所生成的熱能 。 它和蒸面的道理類似 , 帶出毛孔深層的污垢 , 不過比蒸面方便許多 。 特別適用膚色暗沉、觸感粗糙、上粉底不夠服帖的人 。 TIP2 面部香薰蒸氣浴 為面部做“蒸汽浴” , 其目的不僅僅是潔膚、增加彈性 , 濕熱的蒸汽能令肌膚的毛孔全部打開 , 令老廢的角質脫落 , 干燥的皺紋也得以消除 。 如果進行面部蒸汽浴時適當加入少許香薰精油 , 養分可以通過打開的毛孔深入到肌膚中 , 蒸汽和精油共同作用 , 還能使呼吸道受益 。 DIY操作: 在盆中放入熱開水 , 加入2滴薰衣草精油(可以自由選擇你想要的精油) , 頭上覆蓋一條大浴巾 , 將臉罩在芳香的蒸汽中蒸2-3分鐘 , 毛孔就會張開 。 取下毛巾后 , 再洗臉 , 而后輕拍化妝水 , 再擦上乳液 。 TIP3 熱敷眼霜/眼膜+敷眼袋 眼部肌膚非常脆弱 , 在氣溫冷熱交替的季節 , 應當采用能柔軟肌膚的熱敷 。 熱敷的原理是透過熱氣和蒸發的濕氣來促使肌膚的血管和毛孔張開 , 增加血液流向皮膚的流量 , 有利于加速肌膚老廢細胞的代謝 。 DIY操作: 將敷眼袋在蒸鍋中加熱不超過 40℃ , 先涂抹眼霜然后貼上敷眼袋 , 10分鐘眼睛可恢復明亮舒服的狀態 。 TIP4 秀發修復 因為寒冷 , 身體表層供血不足 , 秀發也會因為寒冷多風的天氣而導致脆裂、失去光澤 。 DIY操作: 使用溫熱的橄欖油按摩 。 在溫暖的浴缸中 , 將預熱的橄欖油搽在頭發尤其是發梢上 , 然后進行按摩 , 你可以加點力道 , 舒緩頭部 , 10分鐘后 , 將頭發沖洗干凈 。 浴缸中所散發出的熱蒸汽有助于頭發吸收橄欖油的養分 。 使用專用的滋養發膜代替溫熱的橄欖油 , 同樣也能加強秀發的抵抗力、增加光澤 。 TIP5 中藥足浴+暖足霜 冬季過后 , 雙足皮膚變厚、僵硬、粗糙 , 毫不奇怪 , 有著72000根神經末梢的腳掌非常敏感 , 冬季氣溫降到零下5℃ , 足部供血不足自然皮膚會變得很差 。 DIY操作: 含有中藥成分的足浴產品能讓足部緩解疲勞 。 雙腳浸泡在足液里10分鐘 , 擦干后搽上含有精油、蘆薈、蜂蜜等成分的足部滋潤保養品 , 可以使硬化的皮膚恢復柔軟 。
相關經驗推薦
- 廚房水果護膚DIY術
- 神奇的大蒜瘦臉面膜DIY
- 健康美麗豬油扮靚DIY
- DIY排毒凈膚的異果蘆薈爽
- 安全簡捷的果蔬美容DIY法
- 吳佩慈獨家天然面膜DIY法
- DIY健康滋潤的蘆薈洗面奶
- 四種DIY蘆薈膠護膚法
- [圖]美妙果菜面膜DIY
- 養顏有術之DIY簡易美容8法
