【簡單有效的瘦臉方法】 方法1：把西瓜去皮 ， 然后把肉打成汁 ， 抹在臉上 ， 避免抹到口眼鼻上 。 抹到臉上5到10分鐘 。 然后就可以洗臉了 。
剩下的西瓜汁要冷凍保存 。
方法2：首先將鏡子放在胸口位置 ， 頭向下看 ， 看到松出的部分這就是要清除的贅肉 。 將按摩膏或者瘦臉產(chǎn)品平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置 。 然后將雙手放在下巴兩側(cè) ， 以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量 ， 從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩 ， 慢慢縮小按摩的范圍 ， 增加按摩的部位 。
當(dāng)然空暇時(shí)間里 ， 也不要忘記給臉做做輔助按摩 ， 具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰 ， 手臂張開 ， 左右手交替由下往上滑動按摩臉頰肌肉 ， 接著以相同的方式按摩左臉頰 。 堅(jiān)持這樣按摩 ， 一個(gè)月之內(nèi)就能收到明顯功效 。
方法3：吸盤大法
這是日本人發(fā)明的瘦臉方法 ， 具體操作是用六個(gè)粉色磨砂膠吸盤 ， 根據(jù)面部肥胖的位置不同 ， 擺出不同陣法 。 每天吸十分鐘 ， 兩個(gè)星期就可見效 。 此方法既安全又無痛楚 ， 不妨一試 。
方法4：電視里看到的瘦臉方法
聽說徐若瑄的小臉就實(shí)際這樣鍛煉的呢！
一根吸管 有一定厚度的紙片 若吸管像珍珠奶茶一樣粗的就用較厚的紙
若吸管教細(xì)就別用太厚的紙會吸不起來的！
方法一:準(zhǔn)備好原材料后 ， 用吸管把紙片吸起來停留８秒 ， 每天可以做２０次的！
方法二:準(zhǔn)備好原材料 ， 備２０張紙片 ， 然后就像搬運(yùn)工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去 ， 每天練一次就行了！
這個(gè)感覺很棒捏
方法三：看到有個(gè)網(wǎng)友寫的彈珠法~~~
首先,每天早晚洗完臉后不要用毛巾擦干,用手輕輕的把臉拍干,拍干以后用平時(shí)用來玩的小彈珠在臉上來回滾動,哪里的肉多就滾哪里,一個(gè)月 不到肉肉就自動消失,且皮膚會變得紅潤~
方法4：臉部運(yùn)動法
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴 ， 堅(jiān)持十秒鐘；再努力癟起嘴 ， 堅(jiān)持10秒鐘 。 可減少臉上的贅肉 。
二、緩慢抬頭 ， 看天 ， 張開嘴 ， 舌尖向上送 ， 堅(jiān)持10秒；收回舌頭 ， 閉上嘴 ， 緩慢低下頭 ， 重復(fù)10次 ， 可減少下頜的贅肉 。
三、嘴略張開 ， 下頜左右移動 ， 反復(fù)30次 。 每天只要堅(jiān)持做2-3次即可 。
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