寶寶為啥總愛蹬被子 _為啥

一到夜里，咱們的小寶貝就開始忙活起來了，就忙一件事——踢被子！
據(jù)我所知，幾乎沒有小孩是不踢被子的，小jiojio每晚蹬個(gè)不停，唯有把身上被子全剃光才盡興。那么孩子為何總是要踢被子，天這么冷，為何就不愿蓋被子呢？

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Δ 寶寶為什么不喜歡蓋被子？
寶寶睡覺不愿蓋被，通常是以下兩個(gè)原因造成的：
蓋被子產(chǎn)生的壓迫感和束縛感
寶寶的手腳協(xié)調(diào)行還不是很好，再加上睡覺不安穩(wěn) ，總是變換姿勢(shì) ，常常會(huì)在不知不覺中把自己五花大綁。
如果被子還比較厚的話，就會(huì)讓寶寶有壓迫感，很悶熱，孩子只能通過蹬被子的方式排除阻力，讓涼爽的空氣可以進(jìn)來。
寶寶真的感到熱！
寶寶的新陳代謝比成人旺盛，因此出汗也比成人多。
通常而言，寶寶是上半夜熱，下半夜冷。寶寶剛?cè)胨瘯r(shí) ，迷走神經(jīng)依舊處于興奮狀態(tài) ，導(dǎo)致身體大量出汗，只能通過蹬被子把熱量散發(fā)出去，從而維持正常體溫。

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Δ 寶寶愛踢被子怎么辦？這些好方法快收好
那么，在冬季怎么給寶寶蓋被子，既能保暖又不會(huì)讓他踢呢？
1.購(gòu)買合適的睡衣和睡袋
給寶寶穿吸汗和透氣性較好的棉質(zhì)內(nèi)衣，不要穿得太厚或太多。當(dāng)然，你還可以試試睡袋，這個(gè)“行走的被子”很適合愛蹬被子的孩子。
2.學(xué)會(huì)蓋被子的小技巧
因?yàn)閷殞殑側(cè)胨瘯r(shí)容易出汗，出汗后進(jìn)入熟睡狀態(tài)就會(huì)穩(wěn)定下來。所以，寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)蓋輕薄一點(diǎn)的被子為好，等到睡熟后或下半夜再加蓋或者將薄被換成厚被。

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Δ 讓寶寶安心入睡，這些誤區(qū)不要進(jìn)
讓寶寶睡個(gè)好覺，大家千萬(wàn)不要踏入以下這四個(gè)誤區(qū)：
誤區(qū)一：蒙頭睡
冬天天氣寒冷，有的媽媽擔(dān)心寶寶睡覺時(shí)受涼，總是將被子蓋得很嚴(yán)實(shí) 。實(shí)際上，寶寶的新陳代謝速度比成人快，被子里的濕度高，很容易導(dǎo)致寶寶渾身是汗，甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸不暢和虛脫的情況，引起“捂熱綜合癥” 。
誤區(qū)二：開燈睡
有的父母睡覺比寶寶晚，寶寶睡覺時(shí)屋里還亮著燈。這里要提醒大家，睡覺時(shí)開著燈對(duì)寶寶的身體健康很不利。
臥室里開著燈，會(huì)縮短寶寶睡眠時(shí)間，妨礙生長(zhǎng)激素的正常分泌，進(jìn)而影響身體的正常發(fā)育。
誤區(qū)三：趴著睡
寶寶的睡姿是否正確，會(huì)對(duì)身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生直接影響。有的寶寶喜歡趴著睡，其實(shí) ，這種睡姿有很大的安全隱患。寶寶趴著睡，口鼻容易被堵住，進(jìn)而引發(fā)呼吸困難，甚至猝死。現(xiàn)在兒童健康專家都建議讓寶寶采用側(cè)臥睡姿。
誤區(qū)四：睡得晚
【寶寶為啥總愛蹬被子】 有的父母總是玩水，導(dǎo)致寶寶也養(yǎng)成了晚睡的壞習(xí)慣。寶寶晚睡對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的，因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌的高峰期在晚上10-12點(diǎn) 。如果寶寶睡覺過晚，體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌量肯定會(huì)受到影響，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。另外，晚睡還會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不足，不利于形成良好的作息規(guī)律。
作為父母，大家要當(dāng)好榜樣，幫助寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣！