冬季是女士們護(hù)膚的戒嚴(yán)期， 寒冷干燥嚴(yán)重威脅著愛美MM幼嫩的肌膚， 怎樣在寒冬給我們的皮膚穿上防護(hù)衣， 使它安然度過寒冬呢？小編馬上為你送上冬季10大護(hù)膚準(zhǔn)則， 只要在睡前稍微護(hù)理一下， 美麗肌膚伴你過冬！ 準(zhǔn)則一：潔凈皮膚， 按摩輔助 入睡前必須把皮膚清洗干凈， 清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上， 然后用香皂洗干凈 。 盡量選擇香料少的洗臉香皂， 弄出泡沫， 然后用中指和食指在臉部由上往下， 由內(nèi)往外輕輕按摩 。 倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果 。 請(qǐng)記住， 按摩后一定要用清水洗干凈 。 準(zhǔn)則二：多吃醋， 保護(hù)皮膚 別誤會(huì)!小編可不是讓你經(jīng)常為男朋友和異性的一點(diǎn)小事而爭(zhēng)風(fēng)吃醋哦!醋有一定的美容作用 。 睡前在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋， 洗浴后會(huì)格外舒服 。 將醋與甘油以5∶1混合， 經(jīng)常擦用， 能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩 。 準(zhǔn)則三：睡前喝杯冷開水， 肌膚柔亮如翡翠 美容大師認(rèn)為， 睡前的一杯水對(duì)肌膚是非常有益的 。 因?yàn)楫?dāng)你睡覺時(shí)， 這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收， 使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑 。 尤其在冬季， 就更加可以使肌膚避免干燥 。 準(zhǔn)則四：桔皮水洗澡， 皮膚沒煩惱 冬季多吃桔子， 保存桔皮， 曬干 。 每天睡前洗澡的時(shí)候， 把它裝在紗布袋子里， 泡在浴缸的水中 。 用桔皮水洗澡有美容功效 。 準(zhǔn)則五：晚餐別太飽， 皮膚色澤好 晚餐時(shí)， 如果吃得太飽， 會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)血液集中在胃部， 使臉部血液量減少， 影響膚色 。 而且還要盡量避免或少量攝取鹽分， 最好不要喝酒， 這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況 。 準(zhǔn)則六：睡前卸裝， 皮膚清爽 在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容， 不能偷懶的喲， 因?yàn)檫@樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確， 很容易造成眼睛紅腫 。 準(zhǔn)則七：茶包妙用， 眼紋平伏 茶包不但能浸泡出清淡的香茗， 還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋， 然后將其壓在眼皮上10分鐘， 再涂上眼霜， 這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)， 還能防止魚尾紋的產(chǎn)生 。 準(zhǔn)則八：頸部緊致， 不容忽視 頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導(dǎo)致干燥,容易滋生皺紋 。 所以每天潔面的同時(shí),不要忘記清潔頸部;涂抹頸霜或滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜,因?yàn)樽o(hù)膚產(chǎn)品通常都能讓頸部緊致 。 準(zhǔn)則九：牛奶助眠， 皮膚放松 牛奶有催眠的神奇功效 。 因此， 那些容易失眠的人， 睡前不妨喝一杯新鮮牛奶， 這會(huì)放松你的神經(jīng)， 使你輕松入眠 。 優(yōu)質(zhì)的睡眠讓皮膚也能充分休息， 比任何護(hù)膚品都來得有效 。 準(zhǔn)則十：告別熬夜生活， 肌膚煥發(fā)容光 早睡早起， 告別熬夜， 煙酒， 健康的生活會(huì)讓你的肌膚皺紋減少， 保持水分， 整天容光煥發(fā)， 水嫩迷人 。
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