好像只有中國人不能喝涼水推崇喝熱水竟然也會致癌 _只有

在媽媽的眼里，冷飲、涼水就是“洪水猛獸” 。可是為什么，外國人不用“多喝熱水”？今天和常識網就來捋一捋「到底能不能喝涼水」這個“中國難題” 。

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如果說歐美人的體質跟我們不一樣，所以他們喝涼水沒事；那我們的鄰居日本人、韓國人應該體質差不多的吧？但他們也都非常喜歡吃冰的東西。去過日本旅游的朋友就會發現，餐廳提供的茶水，通常都是冰的。
【好像只有中國人不能喝涼水推崇喝熱水竟然也會致癌】 喝不喝冰水，真不是看體質差異，習慣不同而已。
細想一下，不僅僅是涼水，凡是有個“涼”字，我們的爸媽都會比較忌憚，覺得跟病有關。
其實，中國人真正害怕的不是涼，而是“寒氣” ，覺得它簡直是萬病之源。痛經，肯定是平時吃太多冰的東西；懷不上孩子，很可能是喝太多冰的導致宮寒；夏天肚子疼，肯定是吃多了冰淇淋。但事實上，除非是冷到讓你渾身顫抖，一般意義上的“涼”或者“寒氣” ，對人的健康并沒有害處。
以前，中國人其實也愛喝涼水。
還記得老家的水井嗎？那時候很多人渴了都是直接用瓢子舀井水喝。那種透心涼的感覺，可以瞬間掃盡干活后的疲憊。
直到1952年的“愛國衛生運動” ，全國掀起一了場“改變傳染病嚴重和環境不衛生狀況”的狂潮，其中《防疫公約》第十二條規定：不食生冷。人們也自發地喊起了“不喝冷水喝開水”“水不沸不喝”這樣的口號。
但涼水之所以不受“愛國衛生運動”歡迎，并非因為涼，而是未經過消毒。
河水和淺層地下水都是容易被污染的，水源被微生物污染是過去傳染病流行的最重要原因，直到如今，這仍然是非洲等許多落后地區的重大致病因素。
傳說中喝冷飲容易導致急性胃腸炎，其實真正的“兇手”是水里的輪狀病毒、諾如病毒、大腸桿菌等病原體。
煮水不是為了消滅“寒氣” ，而是要殺滅病菌。不論冷熱，衛生達標的水，就是好水。

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事實上，人是恒溫動物。
肚子里的溫度也是人體的核心體溫，是恒定的，包括胃腸在內的腹腔內臟器的溫度也是恒定的。人一次喝水頂多幾百毫升，不會對體溫造成影響，也就不會造成“腸胃受寒” 。
哪怕胃腸溫度真短暫降低一點點，很快會因為血液循環而恢復正常，哪怕體溫真短暫降低一點點，體溫中樞會給身體發出信號，通過肌肉顫動產生更多熱量來恢復正常。
總之，涼水、冷飲并不是什么洪水猛獸，只要你自己喝了沒覺得不舒服（不是媽媽說你會不舒服），想喝就喝，喜歡就好。在國外大部分地方，不論大人孩子，基本都喝涼水，身體也不會比我們更差。
一喝涼水、冰水就拉肚子的小伙伴，可能是本身有問題。比如你有腸易激綜合癥，腸道本來就比較敏感脆弱，喝點涼水或者吃了冰淇淋之類的，容易導致腹瀉、腸胃不適等。而不明所以的你，把鍋甩給了涼水。