食物防“霉”2個小竅門

    特約專家 李惠明   雨水已過 , 驚蟄將至 , 陰雨綿綿、濕度高、氣溫低 , 許多食品長出了一層毛毛狀物質 , 這一切都是霉菌作的孽 。 據報道 , 受霉菌污染的食品 , 不僅變色、變味 , 脂肪含量減少 , 蛋白質也受到一定程度的破壞 , 尤其是賴氨酸和精氨酸含量顯著下降 , 更為嚴重的是 , 霉菌在食品上的繁殖會產生霉菌毒素 , 通過食物影響人體健康甚至危及  生命 。 為了防止霉菌毒素對人體的傷害 , 首先要防霉 。 現將常見食品防霉變的幾個方法介紹如下: 1.加熱殺菌法 對于大多數霉菌 , 加熱至80℃ , 持續20分鐘即可殺滅;霉菌抗射線能力較弱 , 可用放射性同位素放出的射線殺滅霉菌 。 但黃曲霉毒素耐高溫 , 巴氏消毒(80℃)都不能破壞其毒性 。 2.低氧保藏防霉 霉菌多屬于需氧微生物 , 生長繁殖需要氧氣 , 所以瓶(罐)裝食品在滅菌后 , 充以氮氣或二氧化碳 , 加入脫氧劑、將食物夯實 , 進行脫氣處理或加入油封等 , 都可以造成缺氧環境 , 防止大多數霉菌繁殖 。 例如: ●醬油:在裝醬油的瓶子里滴一層熟豆油或麻油 , 讓醬油與空氣隔絕 , 可防止霉菌繁殖生長 。 ●香腸、肉類腌制食品:用棉簽蘸上少許菜油或香油 , 均勻地涂抹在其表面 , 即可防霉變 。 ●醋:醋瓶內加入少許芝麻油或熟花生油 , 使醋與空氣隔絕 , 防止長白膜 。 ●干香茹、木耳、筍干、蝦米等干貨置密封的容器內保存 。 3.低溫防霉 肉類食品 , 在0℃的低溫下 , 可以保存20天不變;年糕完全浸泡在裝有水的瓷缸內 , 水溫保持在10℃以下 , 即可防霉變 。 4.土法防霉 在100公斤的大米中放1公斤海帶 , 可有效殺滅害蟲、抑制霉菌 。 雖然防霉變的方法很多 , 但要消除霉菌毒素的危害是有限的 , 因此對一些已霉變的食品 , 不要吝惜 , 一定要及時丟掉 , 千萬不要持僥幸心理食用 , 否則會引起食物中毒 。

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