暖氣不能一直開，對孩子是“隱形傷害”！ _不能

天冷了，很多有寶寶的家庭都開起了暖氣。暖氣真的很nice，不管外面有多冷，只要一進家里就很暖和，炒雞美好~
雖然暖氣是個好東西，但是真不能一直開著哦，否則會對孩子造成“隱形傷害”！

文章插圖

♥ 整天開暖氣，對寶寶的危害可不小
開暖氣時，大家都會把門窗關起來。但隨著室溫的提高，空氣也會變得越來越干燥，會導致寶寶抵抗力和免疫力降低，也就容易會鼻咽干燥、煩躁不安。整天開暖氣，對寶寶身體的各個方面都有不小的影響：
1.皮膚
到了冬季，人的皮膚很容易變得干燥、瘙癢。開了暖氣后，室內溫度變高，會進一步加快皮膚水分的流失，導致皮膚纖維失去韌性，進而斷裂，寶寶就會“高原紅” 。

文章插圖

2泌尿系統
暖氣開啟后，室內空氣干燥，寶寶體內水分流失，如果忘記喝水，孩子排尿量就會越來越少。
通常來說，嬰兒每天的排尿量是400-500ml，幼兒的排尿量是500-600ml，學齡前孩子則為600-800ml 。經常排尿可以沖洗尿路、防止感染，但如果排尿量太少，會增加尿結石和尿道感染的感染幾率。
3.呼吸系統
暖氣開得時間過長，會容易使寶寶出現干咳聲啞、鼻咽干燥、嘴唇干裂等上呼吸道癥狀。一般來說，只要及時給寶寶補水，就可以很好地緩解。但如果持續時間過久，會導致呼吸道粘膜分泌物減少，細菌、灰塵等沾染在粘膜上，使咽喉部受到刺激引起咳嗽，容易導致上呼吸道感染，易患上支氣管哮喘、支氣管炎等疾病。
開暖氣后，溫暖干燥的室內就成了病菌滋生的“溫床” 。研究發現，當空氣濕度小于40%時，感冒病毒和其他可以引發感染的細菌會大量滋生，隨著灰塵在空氣中擴散，進而引發疾病。
♥ 家中開暖氣，寶寶護理要上心
可見不要一直讓孩子待在暖氣屋子中，建議隔一段時間就打開窗戶，通風透氣，讓孩子多呼吸到新鮮的空氣。如果家中開暖氣，大家在護理寶寶時要注意以下幾點：

文章插圖

1.保持清淡飲食
有的家長認為，可以給寶寶喝鮮榨果汁補充水分。但醫生指出，不能給孩子喝鮮榨的果汁。鮮榨果汁中含有大量糖分，不利于寶寶的腸胃、牙齒健康，還會影響食欲。如果想給寶寶喝果汁，一定要加水稀釋。
2.白開水是最好的飲品
對于寶寶而言，白開水是補水的最佳選擇。水是六大營養元素之一，除了能有效補充流失的水分外，還具有調節水和電解質平衡、散熱等作用。注意，如果是母乳喂養的寶寶，只要奶量充足就無需補水，奶粉喂養的寶寶可以在兩頓之間少量喂水補充。

文章插圖

3.適當增加室內濕度
【暖氣不能一直開，對孩子是“隱形傷害”！】 建議在暖氣屋中放置一臺空氣加濕器，以此來增加室內濕度。室內保持適宜的濕度，可以讓寶寶感覺舒適。請注意，加濕器里的水要經常更換，最好使用煮開沉淀過的涼白開或者純凈水。
4.眼鼻也要注意補水
冬天室外空氣干燥，如果寶寶在室內因溫度過高機體缺水，會妨礙淚液循環，出現干眼癥。另外，寶寶鼻腔也容易干燥疼痛。
建議可以給寶寶滴一點生理鹽水，幫助他滋潤眼鼻。除此之外，生理鹽水還有清潔作用，可以將污物沖洗出去，減少外來污染物產生的不良刺激。