痛經分為原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化；繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質 性病變 ， 如生殖系腫瘤、盆腔炎癥等 。 繼發性痛經患者 ， 應在醫生的指導下積極治療原發病 。 原發性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累、受涼、情緒緊 張等因素外 ， 用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法 。
文章插圖
具體做法是：
取雞蛋2個 ， 益母草30克 ， 元胡15克 ， 放入砂鍋中加入適量清水同煮 ， 雞蛋熟后去殼再煮片刻 ， 去藥渣 ， 吃蛋喝湯 。 經前1～2天開始服 ， 每日1劑 ， 連服5～7天 。
痛經的發生與淤血有著密切的關系 。
雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥 ， 具有活血化淤的作用 。 現代藥理研究認為 ， 益母草可通過松弛痙攣狀態下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經的作用；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用 ， 是臨床上治療痛經的常用藥 。 三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用 ， 是痛經患者的食療佳品 。
益母草煮雞蛋并非對所有的痛經患者都有效 。
根據痛經患者的臨床表現不同 ， 痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、 肝腎不足五種證型 ， 而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經患者食用 。 這類患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律 ， 在月經前2～3天開始出現莫名其妙 心煩、胸悶 ， 常常為一點小事而大發脾氣 ， 伴有乳房及胸脅部脹痛 ， 經前或經期小腹脹痛 ， 經量少 ， 色黯有塊 。 除了堅持吃益母草煮雞蛋外 ， 氣滯血淤型痛經患者平 日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物 ， 如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇 。
小提示
其他類型的痛經患者應在醫生的指導下辨證食療 ， 如寒濕凝滯型痛經患者平素應多吃一些具有散寒化濕、溫經活血作用的食物 ， 如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等；
【雞蛋治痛經的奇效小偏方！】 濕熱下注型痛經患者平素應多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物 ， 如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等；
氣血虛弱型痛經患者平素應適當多吃一些具有益氣養血、調經止痛作用的食物 ， 如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等；
肝腎不足型痛經患者平素應適當多吃一些具有補益肝腎、調經止痛作用的食物 ， 如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等 。
相關經驗推薦
- 什么是抑郁癥 抑郁癥的表現和治療
- 自治疼痛，需要注意些什么？
- 自我醫治 用藥要謹慎
- 白酒治感冒
- 巧治便秘的竅門
- 家庭治療腳氣的偏方
- 花椒的神奇功效 竟然還能治痔瘡
- 菊苣梔子茶治療痛風,簡單有效,絕招*
- 桂圓抗疲勞、治失眠，功效多多！
- 失溫會有哪些癥狀？失溫具體救治方法是什么