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一歲寶寶食譜 寶寶意面的做法 意面的形狀很多 ， 而且便于用手抓握 ， 很適合給使用勺子還不夠熟練的寶寶吃 。 因為是給寶寶吃 ， 需要做得爛一些 ， 所以我都是提前把意面浸泡一小時左右 ， 其他的食材也先煮一下 。 一歲以上的孩子就可以吃了 。
材料：
【一歲寶寶食譜 寶寶意面的做法】 胡蘿卜1小段、意面1把、西紅柿一個、扁豆一根、蝦仁兩個、食鹽、食用油少許
做法：
1、提前將意面用冷水浸泡一小時左右 。
2、鍋中放適量清水 ， 燒開 。
3、將西紅柿清洗后表面劃十字口 ， 放入開水中燙一下 。 取出 ， 去皮 ， 切丁備用 。 扁豆去筋 ， 清洗后掰成幾段 。 胡蘿卜切片 。 將這兩種食材放入水中煮5分鐘 。 取出 ， 切絲備用 。 蝦仁清洗后切丁備用 。
4、重新準備一鍋水 ， 燒開后放入意面 。 煮5分鐘 。 健康飲食網：foodwang.com
5、平底鍋放入少許油 ， 油熱首先將蝦仁放入 ， 翻炒幾下 ， 接著放入西紅柿、扁豆和紅蘿卜 。 加入鹽和少量水 ， 蓋上蓋收汁 。
6、意面煮好后撈出 ， 控水 。 將做好的配料盛出 ， 澆在意面上即可 。
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