玉女補奶酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克 做法： 1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形； 2.將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)； 3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘 。 這道豐胸食品由黃豆、花生、紅棗制作而成，古代稱它為"玉女補奶酥"，傳說是清朝太醫特別為慈禧研制的 。 再加上一杯黃芪紅棗茶，你的胸圍卓然挺拔指日可待 。 材料：黃芪3-5片，紅棗3粒 做法：用200毫升沸水沖泡，溫熱時飲用 。 效果： 黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗-能生津調節內分泌，促進第二性征發育(女人豐胸、男人壯陽) 花生-含有豐富蛋白質及油脂 這可是豐胸的最佳食方，你不試試就太可惜了！ 另外推薦的豐胸食品酒釀蛋： 酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸 。 主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源 。
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