乳房沒有肌肉組織 ， 只有靠脂肪與腺體來支撐乳房的結締組織 ， 所以為了維持漂亮堅挺的曲線 ， 每天花5-10分鐘抹抹豐胸按摩油 ， 適度地按摩乳房 ， 或做做簡單的美體運動 ， 可預防下垂讓乳房更結實有彈性 ， 保持窈窕好身材 。 豐胸精油配方--自制豐胸精油： 材料：葡萄籽油100ml、天竺葵20滴 玫瑰20滴 依蘭10滴 香茅10滴 佛手柑10滴 做法：天竺葵20滴 玫瑰20滴 依蘭10滴 香茅10滴 佛手柑10滴精油分別滴入裝有100ml葡萄籽油的玻璃瓶內 ， 蓋上瓶蓋 ， 上下搖勻即可使用 。 使用方法：取適量按摩油 ， 抹于乳房四周 ， 利用雙手的推動 ， 避開乳頭位置 ， 以順、逆時針的手法打圈 ， 將精油療效慢慢滲入皮下組織 。 豐胸的精油--豐胸浴： 茉莉花可調整體內的荷爾蒙分泌 ， 并舒緩緊張情緒 ， 鼠尾草可增強內分泌系統 ， 所以此款泡澡配方 ， 絕對可以讓你泡出女人味 。 材料：茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依蘭精油5滴、鼠尾草精油5滴 用法：將略高于體溫的水放滿8分浴缸 ， 放入茉莉花及精油 ， 然后將身體浸泡在浴缸不要超過15分鐘即可 。 日常胸部保養須知： 1、冷水刺激：除了做胸部按摩外 ， 也可以在洗澡時 ， 用蓮蓬頭以冷水沖擊胸部 ， 由下往上 ， 由外往內以車圓的方式沖擊乳房四周3－5分鐘 。 2、體重忌快速變化：經常性快速變化體重（如快速減肥） ， 很容易使胸部縮水 ， 下垂、松垮 。 3、不穿胸罩：容易造成胸部下垂及外擴 。 正確穿胸罩的方式為 a）手臂穿過肩帶 ， 掛在雙肩 ， 用雙手托住罩杯下方 b) 上半身呈45度往前傾斜 ， 將兩邊的乳房塞入罩杯內 ， 扣上扣環 ， 將腋下副乳撥進罩杯內 c）調整肩帶 ， 并左右伸展是否會有緊繃感或壓迫感 ， 若有請調整肩帶或扣環間距 。 d）如果胸部松弛下垂的比較厲害 ， 建議購買調整型塑身內衣會有比較好的效果 。 4、良好的姿勢：坐的時候身體要挺直靠椅背 ， 走路時避免彎腰駝背 ， 可以預防胸部下垂 。
【如何自制豐胸精油】 關于豐胸精油暫時寫這么多 ， 如果再有新發現一定跟大家一起分享 。 不過要提醒一下各位JM ， 精油的使用效果因人而異 ， 我用有效果 ， 不代表每個人用都有效的哦 。 適合自己的配方才有效哦 。
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