高三學生如何調整心態 高三調整心態的訣竅( 二 )


下學期到一模前 , 學生的主要任務是跟老師做好第二輪復習并且自己進行針對性復習 。這段時間考試頻率會增加 , 期中考試可以檢驗前一段時間的復習成果 。經過多次考試洗禮 , 學生會重新進行自身定位 , 心儀院校也會隨之調整 , 有很多學生會感覺未來發展方向變的非常模糊 , 一些學生出現“心理高原期”現象 。同樣 , 家長在這個階段表現的越發焦躁 。有些家長戰戰兢兢不敢多說 , 有些家長則一有機會就念念叨叨不停“督促” 。其實這兩種極端化的表現都不會給孩子帶來穩定的情緒 , 負面情緒的積累會越來越多 , 家長過分的關注會讓學生壓力劇增 , “超長發揮”的愿望幾乎不再可能實現 。
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一模到高考 , 因為時間已經所剩不多 , 作業、習題、考試的輪番轟炸 , 再加上面對家長、老師、同學以及自身的多重壓力 , 絕大部分學生對待復習已經開始變得麻木 , 有不少學生無論成績怎樣變化也很難再激發斗志 , 當然還有一些對自己成績不滿意的同學會感覺時間不夠用 , 后悔自己曾經浪費的時間 , 沮喪的情緒會比較多的出現 。大部分學生的“心理高原期”在這個時段產生 。部分家長在之前跟孩子已經有過多次摩擦 , 充分體會到“叛逆期”孩子的“不聽話” , 對于教育和引導孩子這件事情漸漸感覺無所適從、力不從心 。對于孩子的學習成績不再過分關注 , 將精力轉移到搜集報考信息 , 或更多的跟其他家長討論孩子情況及未來發展等 。

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