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應提防氣候多變誘發的春季綜合征

知識百科誘發綜合征

為什么很多人春天會心情煩躁呢?為什么很多人春天會舊病復發或罹患新病呢?

應提防氣候多變誘發的春季綜合征

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氣象學研究表明 ， 春季 ， 在一年四季之中 ， 是溫度、濕度、氣壓、氣流等氣象要素最為變化無常的季節 。如此變化 ， 會怎樣地擾亂人的生理功能?
1、春天頻發“綜合征”
個案：這幾天 ， 在證券公司工作的一位先生情緒波動很大 ， 稍一不順心就想發脾氣 。“早上剛和公交司機吵了一架 ， 他車開得太慢了 ， 互罵了幾句就開始吵了 。”“也不知道怎么了 ， 心里很煩 ， 總感覺有一種火在燒 ， 壓在心里難受 。”“這幾天睡眠也不太好 。”
個案：一位大四學生說：“我這兩天心里很煩 ， 做什么事都沒有耐心 ， 也靜不下心來準備論文 ， 老想發脾氣 ， 找地方發泄一下 ， 我是不是患上春季焦慮癥了?”
個案：一位圖書策劃公司員工說： “整天都感覺困困的 ， 沒有一點精氣神 ， 到晚上又睡不著覺 ， 都快抑郁了!”
有調查顯示：每年春季的3-5月份是精神病復發率最高時期;67%的冠心病病人會在春天出現心絞痛 ， 甚至心肌梗死;偏頭痛、關節炎、咽炎、過敏性哮喘、高血壓等慢性病也會在春天復發或加重 。
為何會如此呢?氣象學研究表明 ， 在一年四季之中 ， 春季是氣象要素最為變化無常的季節 。
首先 ， 春天“溫度多變” 。
春季是冬夏季風轉換交替的季節 ， 由于太平洋的暖流與西伯利亞的寒流常常相持、爭雄、交匯 ， 于是就出現了時而“冬冷” ， 時而“夏熱”的現象 。
如南京 ， 3月10日狂降21℃;12日狂升10℃;13日再降12℃ ， 三四天的時間 ， 氣溫穿越夏冬春 ， 連玩“三級跳” 。
再則 ， 春天“氣壓變” 。
季風轉換交替 ， 還導致“時而晴天” ， “時而雨天” 。而伴隨著連綿的陰雨天 ， 則會出現持續的低氣壓 。
2、溫度升高讓大腦缺氧
溫度多變 ， 會給機體帶來怎樣的煩惱?
春天里大腦總會很缺氧 。
冬天 ， 皮膚毛細血管收縮 ， 血流量減少 ， 內臟及大腦的血流量和供氧量增加 ， 讓大腦一直處于高血流量、高供氧量的“舒適”環境中 。
到了春天 ， 天氣變暖 ， 皮膚血管漸漸擴張 ， 血流量隨之增加 ， 全身的血流量重新配置 ， 末梢血液供應增多 ， 會導致大腦的供血量、供氧量相對減少;而且 ， 隨著春天的到來 ， 人體新陳代謝加速 ， 體內各個臟器的耗氧量升高 ， 也會進一步導致腦供氧量相對下降 。
冬天的高供氧量使得大腦養成了對高氧環境的依賴 ， 短期內不容易適應環境的改變 。腦組織只好進行自我保護性適應——降低興奮性 。于是一進入春天 ， 人就特別容易犯困 。
再則 ， 隨著氣溫變暖 ， 體內產熱逐漸減少 ， 人體代謝水平隨之發生變化 ， 這時負責保持體內恒溫的下丘腦和體內各系統 ， 對氣候變化的應變能力需要經過幾個星期的時間才能調節好 。而這時的氣溫等變化又比較大 ， 忽熱忽冷的天氣狀況容易擾亂人們的生理功能 ， 從而使得人體內環境和內分泌活動發生變化 ， 導致機體平衡失調 ， 加劇心理機能紊亂 ， 引起人的情緒波動 。因此就會出現心情煩躁、容易上火、愛發脾氣、晚上睡覺不踏實等癥狀 。

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