常言道“十人九痔” ， 可痔瘡發病率之高 。 造成痔瘡的明確原因至今尚未明朗 ， 但有些會增加腹腔壓力的因素可能會提高發生痔瘡的風險 。 這些風險因子包含便秘、腹瀉 ， 或如廁過久等等 。 一般來說 ， 痔瘡可分內痔、外痔和混合痔三種 。 外痔在肛門處可摸到腫塊 ， 故較易察覺 ， 而內痔則要依病患的癥狀及檢查來確認診斷 ， 混合痔則是同時合并有內痔及外痔 ， 三者共同癥狀包括解便疼痛、解便帶血、解便時出現痔瘡脫垂、肛門搔癢感以及便秘 。 如何自然地消除痔瘡？看看下面的小偏方！ 1、經常泡溫水澡或坐浴 如果是泡澡 ， 可將約270克的鹽倒入浴缸中；如果是坐浴 ， 只要將2到3湯匙鹽倒入幾厘米高的水里 。 使用溫水 ， 別用熱水 ， 而且要保持水溫 。 每天泡2到3次 。 這個方法看起來有點麻煩 ， 但痔瘡持續不好更麻煩！
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2、無花果煮水熏洗 成熟的無花果10顆（沒有果可用無花果葉10片以上） ， 放在鍋里加水煮開 ， 濾出水放在小桶里 ， 然后屁股坐在小桶上 ， 用熱氣熏 ， 等熱氣散去再用溫水洗 ， 一天兩次 ， 連用七天 ， 輕點痔瘡可治愈 。 身邊沒有無花果樹 ， 也可用干凈的棉毛巾浸溫水敷在痔瘡處 ， 每天重復4~5次 ， 可緩解腫痛！
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3、用收斂劑收縮痔瘡 排便后 ， 將化妝棉浸在金縷梅中 ， 然后抹在痔瘡上 。 金縷梅有收斂作用 ， 或許能減輕腫脹 。 按需要重復 ， 每天至少抹4到5次 。
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4、用濕紙巾清潔 排便后 ， 徹底清理干凈 ， 避免刺激痔瘡 。 與其直接用衛生紙清潔身體 ， 不妨用嬰兒濕紙巾 ， 或者先弄濕衛生紙 。
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5、在患處敷冰袋 針對外痔和冰袋有助于減輕痔瘡腫脹 ， 可是不能敷太久 。 每次最多只能敷5到10分鐘 。
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6、日常要坐在軟墊上 坐在泡沫軟墊或甜甜圈坐墊上 ， 可以減輕一些與痔瘡有關的壓力 。 雖然不能“治好”痔瘡 ， 不過可以減輕不適！
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7、不要太用力排便 排便主要還是得靠直腸蠕動 ， 如果排不出 ， 等一兩個小時后再嘗試 ， 不要太用力排便 ， 要讓它自然發生 。
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8、改變飲食習慣 多吃全谷類（包括糙米、大麥、玉米、黑麥、布格麥、蕎麥和燕麥）、水果（尤其是有殼或外皮的水果）、蔬菜（特別是綠葉蔬菜）、豆科植物 ， 從飲食中攝取更多纖維 。 纖維保留糞便水分 ， 增加糞便容量 ， 讓它更輕易地通過直腸和肛門 。
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