1、雞胸片成薄片 ， 加料酒 ， 鹽 ， 胡椒粉 ， 蛋清 ， 攪拌均勻放冰箱腌制一晚上 ， 將腌制好的雞胸撈出 ， 盡量晾干去除多余水分 。
【健康餐做法和步驟 健康餐的做法大全竅門】
2、紫薯切塊 ， 隔水蒸十五分鐘左右 ， 去皮口感更佳 。
3、西蘭花在煮開的水中燙五分鐘即可撈出 ， 水中可加少許鹽調味 ， 撈出后撒上胡椒 。
相關經驗推薦
- 泥鰍燉蛋的做法 泥鰍燉蛋教程
- 蒸米粉的做法 最正宗的做法 蒸米粉的做法步驟
- 烤肉醬炒牛肉的做法 烤肉醬做煎牛肉
- 羊蝎子面片做法 鮮蝦羊蝎面做法步驟
- 鮮肉燙面包做法步驟 肉燙面包蒸多長時間
- 鮑魚雞煲步驟 鮑魚雞煲的做法視頻
- 一歲寶寶的蝴蝶面怎么做好吃 寶寶蝴蝶面的烹飪做法大全
- 蝦仁西蘭花雞蛋羹的做法 西蘭花雞蛋羹的做法
- 花旗參燉竹絲雞怎么做 花旗參燉竹絲雞的做法
- 白水煮蝦做法視頻 白水煮蝦做法