墨鏡、水、汗巾、遮陽傘、遮陽帽、藿香正氣液、十滴水、涼茶顆粒、風(fēng)油精、金銀花沖劑等 。夏季需打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂抹防曬霜，以防曬傷 。準(zhǔn)備充足的水，及時飲用，每次喝水控制在150-200ml，要喝溫開水，不要喝冰水 。衣服盡量選用棉、麻、絲類的淺色、透氣性好的衣服，應(yīng)少穿化纖品類服裝 。
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