莼菜桂魚羹 桂魚菜圖片

1、主料:莼菜50克 , 銀魚50克 , 內脂豆腐1塊 , 火腿腸半根 。
【莼菜桂魚羹 桂魚菜圖片】2、輔料:鹽、香油、水淀粉、香菜末、雞蛋清各適量 。
3、將燕麥洗凈 , 加水提前浸泡2個小時 。
4、把浸泡過的燕麥放鍋內 , 置火上 , 大火煮沸后換小火煮30分鐘 。
5、加入淘洗干凈的大米 , 大火煮沸后換小火煮10分鐘 。
6、4這時的燕麥和大米都還沒完全煮透 。關火 , 蓋上鍋蓋 , 燜至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛 , 大約需要40分鐘) 。
7、早上起床后 , 大米和燕麥都已經吸飽水份 , 變得酥爛 , 把南瓜切成丁 。
8、開大火把燕麥粥煮開 , 把南瓜丁倒入粥中 , 中小火煮 。

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