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1、桑葉豬腱湯:中醫認為桑葉性寒,可以清肝明目、疏散風熱,烹制時可將豬腱、黑棗入湯,飲用后對人體有一定益處 。
2、冬瓜肉丸湯:冬瓜還可以發揮清熱解暑、化痰、利尿的作用,立秋飲用冬瓜肉丸湯,有助于潤燥去火 。
3、紅棗鴿子湯:紅棗中含有鈣和鐵,有輔助補血以及預防骨質疏松的功效,比較適合女性服用 。
【立秋后喝什么湯好 立秋后喝什么湯好?】4、西紅柿豆腐雞蛋湯:西紅柿性微寒 , 有助于促進食欲、生津止渴 。
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