1、準備面筋粉 , 倒入碗里 , 加入適量溫水攪拌均勻 , 揉成一個面團 。
2、包上保鮮膜醒20分鐘 , 取出來切成長條 , 用筷子卷起來 , 做好后冷水下鍋 , 小火煮至發硬 。
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3、取出來跑入冷水中 , 用竹簽穿起來 , 用刀從頭劃到尾 , 倒入油預熱烤盤 , 烤至微黃 , 撒少許鹽 , 刷上辣椒油 , 撒少許五香粉、辣椒粉、孜然粉、燒烤料 , 起鍋裝盤即可 。
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