①根據我的南京APP12345熱線：南京重點關注城市來（返）南京需進行7天跟蹤健康監測 ， 實施“7天5檢”并做到4個不得；②根據南京12345政務服務熱線回答：南京重點關注城市名單中標注特殊管理的城市來返南京人員需要進行7天居家隔離健康監測 。
什么是“4個不得”：不得組織或參加線下會議 ， 不得從事線下教學、授課或其他集體活動 ， 不得進入歌舞廳、浴室、電影院、網吧等室內密閉場所 ， 不得參加聚餐、婚禮等聚集性活動 ， 外出時全程佩戴口罩 ， 不乘坐公共交通工具 ， 與他人保持1米安全距離 ， 避免前往人員密集場所和參加人員聚集性活動 。
?【拓展閱讀】：核酸檢測的原理是什么?
【外地對南京防疫措施匯總 重點關注城市去南京防疫措施】核酸是在細胞核里面的一類生物聚合物 ， 是所有已知生命均有的生物化學成份 ， 參與遺傳物質保存、繁殖等生化合成和細胞代謝 ， 決定著細胞或機體的性狀表現 。病毒作為最簡單的一種生物 ， 是由核酸和蛋白質構成 。每一個生物的核酸是不一樣的 ， 通過核酸檢測就是要確定人身上是否帶有病毒 ， 也就是為了檢出病毒的攜帶者 。病毒攜帶者如果有癥狀的話就是病人 ， 如果沒有癥狀就是無癥狀感染者 。
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