怎么做秋葵好吃有營養怎么做秋葵好吃有營養價值 _有營養

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1、材料：秋葵5根，雞蛋2個，適量蔥花
2、將秋葵洗凈切塊備用，雞蛋去殼打散備用，鍋中倒入適量的食用油，開中火，待鍋預熱后倒入秋葵翻炒，然后加入雞蛋繼續炒，最后加入適量的蔥花和食鹽，待菜熟后即可食用。
【怎么做秋葵好吃有營養怎么做秋葵好吃有營養價值】3、功效：秋葵炒雞蛋可以促進消化、保護眼睛和肝臟，有補腎和滋陰養血的功效。