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1、有人也會(huì)喝一些開(kāi)水 ， 但相比飲料而言，開(kāi)水的解渴程度比飲料的好 。夏天人體會(huì)出大量的汗，導(dǎo)致體內(nèi)鹽分減少，因此喝淡鹽水才是明智的選擇 。
2、有人夏天的時(shí)候，會(huì)喝飲料來(lái)解暑 。飲料中含有大量的糖分 ， 喝多了不但不能解渴防暑 ， 反而會(huì)使口渴進(jìn)一步增加 。
【夏天為了解暑喝什么比較好 一定別喝錯(cuò)了】3、出汗過(guò)多，還可以喝一些綠豆湯，綠豆粥，綠茶等 ， 這些都是可以解暑降溫還利尿 。喝什么都好，最好是喝熱飲 。
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