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怎樣煮豬肝好吃有營養(yǎng) 豬肝怎樣煮好吃又營養(yǎng)


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文章插圖

怎樣煮豬肝好吃有營養(yǎng) 豬肝怎樣煮好吃又營養(yǎng)

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1、豬肝,韭菜 , 姜 , 蔥,大蒜 , 料酒,生抽,老抽 , 白糖,芡粉,食用鹽,雞精 , 食用油 。
2、豬肝用鹽水浸泡1個(gè)小時(shí)左右,清洗洗干凈切片,再?zèng)_洗一次,控點(diǎn)水分,加入少許食用鹽,芡粉 , 料酒,加一點(diǎn)點(diǎn)食用油用手抓捏1分鐘左右 。蓋上保鮮膜,冷放60分鐘左右 。
3、韭菜切段 。姜切絲大蒜切片 。大蔥切圈 。
4、熱鍋放適量食用油 , 加入姜絲,大蒜片,蔥白,炒出香味 , 放腌制好的豬肝翻炒 。
5、加入少許料酒,生抽 , 老抽翻炒,加一點(diǎn)點(diǎn)水繼續(xù)翻炒,加入一點(diǎn)點(diǎn)白糖,雞精放均勻 。
【怎樣煮豬肝好吃有營養(yǎng) 豬肝怎樣煮好吃又營養(yǎng)】6、加入韭菜翻炒片刻即可出鍋裝盤!

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