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三、 水果干
水果脫水或變干后，糖分會濃酸，這樣水果干會像糖果一樣黏在牙齒上，酸腐蝕牙齒的風險增大 。
四、 咖啡
咖啡中的鞣酸會讓牙齒染色，且咖啡停留在口中的時間越長，對牙齒的傷害會越大 。
五、 蘇打飲料
蘇打飲料比蘇打水更加傷牙，因為其聲稱無糖 ， 因此當酸味不足會加入磷酸，磷酸對牙齒的傷害不容小覷 。
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