糖尿病能吃桑葚嗎,糖尿病能吃桑葚嗎百度


糖尿病能吃桑葚嗎,糖尿病能吃桑葚嗎百度

文章插圖

糖尿病能吃桑葚嗎,糖尿病能吃桑葚嗎百度

文章插圖
【糖尿病能吃桑葚嗎,糖尿病能吃桑葚嗎百度】1、糖尿病患者血糖控制基本達標的情況下 , 是可以吃桑葚的 。
2、桑葚的含糖量8%-12%,糖尿病患者血糖基本控制達標,是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后兩小時血糖數值控制在7.5-8.5mmol/L , 糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5% 。患者可以吃八個左右的桑葚 , 除可以吃桑葚以外,還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚、獼猴桃、百香果以及火龍果、枇杷、西瓜、櫻桃 , 吃的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃以免引起血糖的波動 。小的水果吃一個,大的水果吃半個,火龍果偏大吃1/3,桑葚吃八個 , 是糖尿病患者吃桑葚和吃水果的原則 。

    相關經驗推薦