三、咸魚、熏魚、魚干 。這些食物中含有致癌物質亞硝胺，不宜過多食用 。此外 ， 煎炸過，特別是燒焦的魚中含有強致癌物質，不只是孕婦 ， 我們所有人平時都要少吃 。
四、生冷海鮮 。生冷海鮮中都含有寄生蟲和細菌 ， 孕婦的免疫力較低，最好不要食用 。
注意事項
1、一定要將海鮮煮熟食用：因為海鮮當中含有的副溶血性弧菌，這是一種耐熱性比較強，需在80℃以上才能被殺死 。所以吃的時候一定要保證海鮮已經被煮熟了，這樣才可以放心的食用 。
2、不可與啤酒同食：蝦、蟹等海產品在人體代謝后會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風、腎結石等 病癥 。如果大量食用海鮮的同時，再飲用啤酒，就會加速體內尿酸的形成 。
3、不可與茶同食：茶中含有大量的鞣酸，會與海鮮中的鈣形成難以溶解的鈣，對腸胃不好，特別腸胃功能不好的人 。
4、不可與水果同食：水果中含有大量的鞣酸，如果與含有豐富蛋白質的海鮮同食，會影響人體對蛋白質的吸收和利用，并且還會對腸道產生刺激，引起腹痛、惡心等癥狀 ， 對健康不利 。
5、蝦類忌與維生素C同食
【提醒四類人遠離海鮮再饞也別碰 海鮮食用禁忌要記牢】科學家們研究發現，食用蝦類等水生甲殼類動物 ， 同時服用大量的維生素C，能夠致人死亡 。因為一種通常被認為對人體無害的砷類 ， 在維生素C作用下，能夠轉化為有毒的砷 。
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