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2023北京海淀區玉泉小學春季開學時間及返校須知

生活百科家長

春風來信 “收心”啟航 —— 2023年春季開學溫馨提示
尊敬的家長、親愛的同學們：
大家好!暖日清風，疫散云舒，春天如約而至 。在柳枝吐翠，乍暖還寒的時節，我們即將迎來新學期 。為讓全體玉泉學子以最佳狀態投入到新的學習生活中，現就我校2023年春季開學安排通知如下，請各位家長和玉泉學子們仔細閱讀，共同開啟新學期的快樂之旅 。
【2023北京海淀區玉泉小學春季開學時間及返校須知】一、開學返校須知
2023年2月13日，正式上課 。上午8:20，請同學們到各校區各班級準時報到 。
1.疫情防控進入新階段，但校園防疫工作仍不容忽視 。返校前一周，每位同學須開展自身健康監測，無發熱等不適癥狀即可返校 。入校時，需佩戴口罩,有序測量體溫 。
2.請同學們穿好校服，少先隊員佩戴紅領巾，注意儀容儀表，讓我們以良好的精神面貌開啟新學期!
二、做好開學適應準備，助你切換“校園生活模式”
1.鼓舞情緒，給予積極暗示
臨近開學，一些孩子會出現情緒低落、緊張焦慮，甚至出現心慌、失眠、嗜睡等癥狀 。家長不要只對孩子說“你要收收心了”，我們可以和孩子一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看看哪些已經完成，哪些尚未完成;可以引導孩子回憶校園發生的趣事，喚醒孩子對老師、同學和校園生活的想念，讓孩子重新燃起對學校生活的憧憬，對新學期充滿期待 。
2.調整作息，模擬開學節奏
放長假容易打亂作息時間，臨近開學，一些孩子對娛樂活動意猶未盡，家長要督促孩子減少娛樂時間，如縮減看電視、玩游戲的時間，家長不在家里組織娛樂活動 。
建議家長朋友們提前為孩子調整好心態和作息生物鐘，幫助孩子從興奮、浮躁的狀態中平靜下來 。家長可以模擬開學作息，早睡早起，按時準備一日三餐，適應開學后的“時差”變化 。可以與孩子商量一個現階段合理的作息時間表，勞逸結合，讓孩子知道已經到了要為新學期的學習而摩拳擦掌的時刻了 。
3.檢查作業，做好查漏補缺
整理假期作業不僅是鞏固知識的好方法，也是保持學習狀態、做好返校前調適的方式之一 。請您提醒孩子檢查、回顧作業的完成情況，看看還有哪些未完成，尚有時間予以完成 。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，在身心俱疲的狀態下，草草了事 。因此，建議家長和孩子一起合理規劃和安排開學前這段時間，及時查漏補缺，高質量完成假期作業 。
4.鼓勵孩子制定學習計劃
家長可與孩子共同擬訂學習計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自身特點，“量體裁衣”去制定合理的學習計劃 。家長要努力營造氛圍，讓孩子感受到“我不是一個人在學習，我不孤獨” 。完成計劃后，家長應遵守承諾，及時兌現承諾的獎勵或進行總結 。
結合實際，確定目標 。制定計劃時，不要脫離學習實際，目標不能太高或過低，以幫助孩子樹立信心，避免產生假期后的失落感 。
長計劃，短安排 。在學習計劃中，多以短期目標為主，目標一定要具體可行，難易適中，通過努力能達到為最佳 。
計劃要全面 。除正常學習計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排，比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等 。
5. 備好開學用品
提前準備好開學必備的學具，營造開學的氛圍，可以讓浮躁的心情平靜下來 。建議家長朋友們也可以鼓勵孩子在開學前收拾好自己的房間，書桌上除了書本、文具，其他雜物盡量少放 。低年級的學生由家長協助整理開學物品清單，逐一落實，但不宜包辦代替 。

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