對于年紀輕的人而言可能不怎么喜歡喝粥 。但其實粥對于我們而言是非常好的食譜方式 。粥暖胃又好吸收好消化,無論是作為早餐還是晚餐都非常合適,下面就要給大家推薦一道非常適合年輕人食用的美味營養粥,希臘雪花粥 。這個粥帶有酸甜口,一起來看下希臘雪花粥的做法 。
希臘雪花粥需要大約五十克的大米,五十克左右的瘦肉和檸檬 。配料上需要的是植物油,醬油,鹽,蔥姜少許 。
二、希臘雪花粥的做法
第一步:將大米反復淘洗后用一鍋清水煮開,之后小火慢煮成為粥 。
第二步:將檸檬清洗后切碎成為檸檬丁,瘦肉也同樣剁成肉糜 。
第三步:用植物油提前將鍋子熱下,將切好的肉糜放入鍋中翻炒,加入姜,醬油和鹽煸炒入味 。
【希臘雪花粥如何做好吃 希臘雪花粥如何做好吃視頻】第四步:將超好的肉末取出,之后放入切碎的檸檬丁,也翻炒后取出 。
第五步:將炒制過的肉末和檸檬都放入煮的粥中,調勻調味后美味的希臘雪花粥就完成了 。
三、希臘雪花粥的營養價值
希臘雪花粥做法容易,同時營養結構全面,是性價比極高的粥 。希臘雪花粥的熱量偏低,有富含蔬菜的維生素和營養物質 。
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