12、多吃葵花子
【?冬季腳干裂怎么辦12招巧緩解】葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成 。
一旦患上了皸裂，不建議使用膠帶或保鮮膜裹纏，這樣做表面上看起到了止痛的效果，事實上治標不治本，建議患者使用潤膚性霜劑或軟膏，如10%尿素軟膏涂抹局部等 。
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