豬心湯簡單的做法大全 豬心湯的家常做法大全


豬心湯簡單的做法大全 豬心湯的家常做法大全

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豬心是一種營養十分豐富的食品 , 即豬的心臟 , 營養豐富 , 含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C以及煙酸等 , 對加強心肌營養、增強心肌收縮力有很大的作用 , 下面我們就一起來看一看豬心湯的家常做法大全吧!
豬心湯簡單的做法大全 豬心湯的家常做法大全

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蓮子豬心湯
【材料】豬心1個 , 蓮子30克 , 太子參30克 , 圓肉15克 。
【做法】①豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈 。②把全部用料放入鍋內 , 加清水適量 , 武火煮沸后 , 文火煲2小時 , 調味即可 。
【豬心湯簡單的做法大全 豬心湯的家常做法大全】
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豬心枸杞湯
【材料】豬心1個 , 枸杞10克 , 油適量 , 鹽適量 。
【做法】①豬心洗凈 , 沖去烏血 。②放入燉盅里 , 放入枸杞 。③蓋上蓋子 。放入有適量水的電燉鍋中 。④電燉鍋自動擋 , 2小時即可 。
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豬心當歸湯
【材料】豬心400克 , 當歸10克 , 黑豆200克 , 干香菇20克 , 大蔥5克 , 白皮大蒜5克 , 姜5克 。
【做法】①將豬心切成兩塊 , 洗凈后再用熱水燙過 。②蔥、姜洗凈 , 蔥切段 , 姜切片 , 大蒜去皮洗凈 。③將燙過的豬心用6杯水煮 , 去除泡沫和浮油 , 放半條蔥條、少許姜及大蒜 , 再放浸好的黑豆 , 以文火煮1小時 。④當歸另外用2杯水煮成1杯 , 再放入豬心湯內 。⑤最后放入浸好去蒂的香菇 , 用中火煮半小時便可 。
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豬心棗仁湯
【材料】豬心1個 , 紅棗15克 , 茯苓15克 , 遠志5克 , 味精、精鹽各適量 。
【做法】①先將豬心剖開 , 洗干凈 。②茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好 , 用繩子扎緊 。③布袋同豬心一起放入砂鍋 , 加水適量 , 用大火燒開 , 撇去表面的浮沫 。④改用小火慢燉 , 至豬心熟透后 , 加少許精鹽、味精調味即成 。
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桂圓豬心湯
【材料】豬心250克 , 桂圓30克 , 精鹽2小匙 , 味精1小匙 。
【做法】①將豬心剪開 , 切掉白色部分 , 洗凈 , 切成薄片 。將桂圓剝皮 , 洗凈 。②將豬心片與桂圓一同放入砂鍋內 , 先用大火煮沸 , 再用小火燉至豬心熟爛 , 放入調料即可 。
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麻油豬心湯
【材料】豬心150克 , 帶皮老姜4片 , 黑麻油30毫升 , 月乃湯200毫升 。
【做法】①豬心洗凈 , 切1公分厚的片 。②老姜連皮切薄片 , 黑麻油入鍋大火加熱 , 放入老姜 , 轉小火 , 爆香至姜片皺褐而不焦黑 。③轉大火 , 放入豬心炒至變色 。④放入月乃湯煮開 , 馬上關火 , 趁熱吃 。

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