有病毒性肝炎或酒精性肝病史，飲食時應該特別注意：
一、推薦進食低糖低脂高蛋白高維生素的飲食，以當季蔬菜和水果為主 ， 適量的進食魚肉蛋等，盡量少進食動物內臟、肥肉、蛋黃等高脂肪飲食，盡量少進食甜食的，因為高糖高脂肪飲食可以加重肝臟負擔，同時，糖原可以轉化成脂肪，導致肝內脂肪沉積加重，引起肝細胞損傷，不能吸煙飲酒等，魚類可以多進食海魚、蔬菜，可以進食西蘭花、以及南瓜和綠葉的蔬菜等，水果可以多進食葡萄、火龍果、獼猴桃等 。
【保肝食物有哪些】二、除了進食上述保肝的食物以外，應該注意休息，避免避免精神緊張，避免劇烈的運動，養成良好的生活習慣 。
