干蝦米的家常做法大全兒童吃 干蝦米的家常做法大全

干蝦米的家常做法大全兒童吃 干蝦米的家常做法大全

1、蝦米菜脯煲飯
食材:白米、蝦米、菜脯、蒜末、紅蘿卜丁、水、油、鹽 。
白米略洗凈,泡水1小時后瀝干 。蝦米與菜脯稍微沖洗干凈,擠干水份 。
起一油鍋燒熱,先放入蒜末爆香,再放入洗好的蝦米與菜脯以中小火炒出香味,再加入泡好的白米略炒勻后盛起 。

將炒好的材料放入砂鍋中,加入紅蘿卜丁及水后加蓋以大火煮開 。
待砂鍋內水分燒干后轉小火,沿砂鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火后燜焗15分鐘,開蓋撒上蔥花即可 。

2、粉絲蝦米節瓜煲
食材:蝦米、節瓜、粉絲、紅籮卜、姜、鮮冬菇、鹽、雞粉、油 。
將蝦米用清水洗干凈后放碗里用清水泡著 。節瓜紅籮卜去皮切成絲,鮮冬菇去菇蒂切成絲,粉絲用清水泡開 。

用姜片下油起鑊,放節瓜爆炒至有點焦黃后,將節瓜蝦米鮮冬菇連水一同倒進鍋里煮 , 最后把粉絲紅籮卜加進去煮軟,加鹽和雞粉調味即可 。
3、蘿卜絲蝦米炒米粉
食材:米粉、蝦米、胡蘿卜、蒜頭、蔥、鹽、胡椒粉、糖、黑醋、豬油、水 。
米粉泡水至軟后瀝干,先入蒸籠以大火蒸15分鐘后取出,待涼切長段備用 。
蒜頭洗凈切末;蝦米洗凈泡水;蔥洗凈切粒備用,胡蘿卜削皮洗凈切絲備用 。
【干蝦米的家常做法大全兒童吃 干蝦米的家常做法大全】炒鍋放入2大匙豬油,以中火燒熱至油溫120℃,依序爆香蒜末、蔥粒、蝦米、胡蘿卜,加入調味料,煮開后再加入米粉炒熟至干 , 最后淋上黑醋拌勻即可 。

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