越來越多的人開始被濕氣問題所困擾 ?？墒遣粌H是大人面臨濕氣問題，就連寶寶也免不了被濕氣侵擾 。那么怎么判斷寶寶體內有濕氣？
【怎么判斷寶寶體內有濕氣】1、觀察寶寶的便便，寶寶的便便極大程度的反映了寶寶的身體狀況，正常寶寶的便便應該是金黃色的，并且攢肚子之后的寶寶便便會是成型的，如果體內有濕氣，那么寶寶的便便會是青色并且不成型 ， 會呈現出拉肚腹瀉的假象 ， 家長應該密切關注寶寶的便便 。
2、觀察寶寶的舌苔，平時在幫寶寶清理舌苔的時候，注意寶寶舌苔的顏色和厚度 。正常寶寶舌苔應該是干濕適中 ， 不薄不厚的 ， 但是如果寶寶的舌苔很厚就說明體內濕氣淤積，家長需要引起重視 。
3、濕氣重的寶寶平時精神也不會太好，通常一覺睡醒后人應該是十分清醒的，但是濕氣重的寶寶睡醒后還是很疲憊的樣子，打不起精神 。
4、寶寶出現明顯的食欲不振，不想吃飯，對任何食物都不感興趣 。這很大可能就是體內濕氣淤積 。
幫助寶寶排出濕氣，家長在平時可以讓寶寶進行適當的體育鍛煉，在運動后及時補充水分，另外在飲食上要少吃生冷刺激的食物 ， 多吃溫熱類的食物 。
