微量元素對于人體來說是十分重要的 ， 雖然它們在人體中所占含量并不是很高，但是也是必不可少的 。寶寶的成長發育也離不開這些微量元素，一旦體內缺乏某種物質就極有可能會引起某些身體上的不適 。下面我們就來探討一下，怎樣知道寶寶缺什么 。
一般來說，想要準確的確定寶寶體內缺乏哪種微量元素，只需要在醫院檢查一下微量元素即可 ， 再根據檢查結果給寶寶及時補充 。
體內缺乏微量元素時會對人體產生不同程度的影響：
缺鋅時寶寶會表現為食欲下降 ， 生長發育遲緩，厭食癥狀明顯，同時抵抗力降低，容易受到細菌的襲擊；缺鐵會表現為貧血，同時注意力不能集中，對待事物冷漠 ， 影響寶寶的智力發育；
缺鈣會導致寶寶生長發育緩慢、骨骼發育不正常等狀況；缺碘則會導致體內甲狀腺激素減少 ， 影響寶寶的智力，嚴重者則會癡呆；缺鎂會表現為寶寶多汗 ， 同時易驚厥，情緒波動大，煩躁不安 ， 嚴重者則會導致神志不清、癲癇 。
【怎樣知道寶寶缺什么】而要想補充體內的微量元素，食補是關鍵 。在平時注意不要讓寶寶挑食，均衡膳食才能健康成長 。這是每一個爸爸媽媽都需要注意的地方 。
