鼻塞在日常都是比較難受的，更不要說睡覺的時候了 。況且寶寶年紀比較小，塞著鼻子睡覺肯定更難受，那么寶寶鼻塞了要怎么睡覺呢？
1.清潔寶寶鼻腔分泌物
寶寶鼻塞時，家長可以把寶寶鼻子內的分泌物清理出來 。可以用吸鼻器也可以用寶寶專用棉簽輕輕的轉動出來，如果寶寶的鼻腔分泌物變硬了，比較慢弄出來，家長可以先弄點水軟化之后再清理 。
2.熱敷法
熱敷法有兩種 。第一種是拿熱毛巾敷寶寶的鹵門，因為寶寶的鼻塞有可能是鹵門受涼導致的，這時候家長可以給寶寶熱敷一下鹵門，差不多熱敷到寶寶額頭出細汗為止 。另一種就是拿熱毛巾給寶寶敷鼻子 ， 同時輕輕按摩 ， 反復幾次，寶寶鼻腔的分泌物可以更好的清理出來，減少寶寶鼻子的鼻塞 。
3.側著睡覺
寶寶鼻塞的時候，可以讓寶寶側著睡覺，因為平躺著睡覺，寶寶鼻子里的鼻涕可能會倒流，這會增加寶寶的鼻塞程度，讓寶寶很難受 。側躺著睡覺比較有助于減輕這種情況 。
4.洗澡熱蒸
【寶寶鼻塞怎么睡】洗澡汗蒸對感冒的人其實都是有好處的，寶寶鼻塞的時候，寶媽可以給寶寶洗熱一點水 ， 有助于寶寶減輕鼻塞 。
