黑烏龍茶是一種營養價值很高的養生茶品 ， 它能緩解疲勞，也能消暑解渴，還能瘦身減肥 。但是黑烏龍茶雖好，卻有一定的副作用，人們平時飲用它也會有一定的壞處，那么黑烏龍茶的副作用有哪些呢？一會小編就寫出來分享給大家同時也會告訴大家喝黑烏龍茶的壞處有哪些 。
黑烏龍茶的副作用喝黑烏龍茶的壞處1、黑烏龍茶會影響睡眠
平時飲用黑烏龍茶能起到提神醒腦的重要功效 ， 但是如果在晚上睡前飲用黑烏龍茶，則會對人們的睡眠形成不利的影響，會讓人們出現失眠或者入睡困難等不良癥狀 。
2、黑烏龍會降低人體對鐵的吸收
黑龍烏茶雖然是一種保健茶呂 ， 但是它含有的微量成分，卻會讓人體內的微量元素鐵出現流失，影響人體對鐵的吸收，時間長就會出現缺鐵性貧血 ， 對人體健康十分不利 。
3、黑烏龍會影響消化
黑烏龍茶對人類的胃液有一定的稀釋作用，胃液濃度降低以后，會讓胃部不能正常的消化胃中的食物，嚴重時就會引發消化不良或者腹痛，而且這些癥狀在空腹飲用黑烏龍以后會更加明顯 。
4、黑烏龍茶易誘發腹瀉
【黑烏龍茶的副作用 黑烏龍茶的功效與作用及禁忌】黑烏龍茶不適合脾胃虛弱的人群飲用 ， 如果脾胃功能本身不好，再喝黑烏龍茶就會刺激腸胃，嚴重時就會誘發腹瀉，危害身體健康 。
