赤豆粥 赤豆粥可以天天吃嗎

赤豆粥 赤豆粥可以天天吃嗎

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赤豆粥 赤豆粥的知識介紹【赤豆粥 赤豆粥可以天天吃嗎】 赤豆粥描述:主要原料大米500克,赤小豆125克 。制作方法先把赤小豆煮爛,再加水與大米一起煮,用大火燒沸后,改用小火,煮到粘調為止,如果用糯米與赤小豆同煮,煮好后加適量紅糖,裝碗后再灑上少許糖桂花,即成為桂花赤豆糖粥 。

風味特點粥色紅潤 , 有小豆香味 , 十分爽口,如-主要原料大米500克,赤小豆125克 。制作方法先把赤小豆煮爛,再加水與大米一起煮,用大火燒沸后 , 改用小火 , 煮到粘調為止,如果用糯米與赤小豆同煮,煮好后加適量紅糖,裝碗后再灑上少許糖桂花,即成為桂花赤豆糖粥 。風味特點粥色紅潤 , 有小豆香味,十分爽口 , 如加糖則更加香甜,加入糖桂花時,小豆香與桂花香相得益彰,誘人食欲,甚受老人和兒童的歡迎 。


赤豆又名紅豆、小豆 , 赤豆為豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟種子 。秋季果實成熟而未開裂時拔取全株,曬干,打下種子 , 除去雜質,再曬干 。以粒緊、色紫、赤者為佳,煮汁食之通利力強,消腫通乳作用甚效 , 但久食則令人黑瘦結燥 。[1]在夏至后播種,豆苗莖高一尺左右,它的枝葉像豇豆的枝葉,到秋季開花,
赤豆的圖片(20張)比豇豆的花??,颜色呈银褐色?有異味 。結的莢長約二三寸 。比綠豆莢稍大,皮色微白帶紅 , 半青半黃時就收割 。一般用它來做豆包、粽子餡 。功效:有健脾益胃,清熱解毒,利水,消腫,通乳作用 。適用于水腫病,下肢濕氣,小便不利,大便稀?。?身體肥胖,產后乳汁不足等癥 。

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