龍骨粥的做法大家了解多少呢？下面請看具體的介紹吧 。
龍骨粥 來源：《千金翼方》
龍骨粥的材料 原料：煅龍骨30克，糯米100克，紅糖適量 。
龍骨粥的做法 將龍骨搗碎，入砂鍋內加水200毫升煎1小時 ， 去渣取汁，入糯米再加水600克，紅糖適量，煮制成粥 。
用法：早晚空腹熱食之，5日為1療程 。
功效：鎮驚潛陽，收斂固澀 。適用于遺精及產后虛汗不止 ， 盜汗自汗，崩漏等 。
注意事項：濕熱之癥不宜服 。
營養成分：每100克糯米中含有蛋白質6.7克、脂肪1.4克、糖76.3克、熱量1442千焦、鈣19毫克、磷155毫克、鐵6.7毫克、維生素B1O.19毫克、維生素B20.03毫克、尼克酸2.1毫克 。
藥用功效：糯米性昧甘、溫，有補中益氣的作用，每：()O克糯米產生的熱量高達360千卡，相當于150克小麥或250克大米所產生的熱量，因此食糯米可增強體力和耐久力 。少量食用可治療消化道潰瘍，其他功效與大米相似 ， 糯稻根可治療胃癌 。
【龍骨粥的做法大全竅門 龍骨粥的做法】 食用宜忌：糯米黏性強、性溫，多吃容易生痰，所以有發熱、咳嗽、痰黃稠現象的人，或者有黃疸、泌尿系統感染以及胸悶、腹脹等癥狀的人不宜多食 。消化不良、大便秘結者應慎食 。
