蒸熟的山藥可以做什么輔食 蒸熟的山藥可以做什么

蒸熟的山藥可以做什么輔食 蒸熟的山藥可以做什么

蒸熟的山藥可以制作山藥糕,將蒸熟的山藥搗碎后過篩兩遍,加入白糖、蔓越莓碎、適量的牛奶以及糯米粉,均勻攪拌后捏成小團團 , 然后放入蒸鍋中蒸10分鐘即可食用 , 味道清甜,口感軟糯,是一道營養美味,老少皆宜的糕點 。
蒸熟的山藥可以做什么

山藥是一種營養價值極高的食物,既可以當作藥材熬制湯藥 , 也能當作日常烹飪中的食材食用 。山藥的吃法有很多,常見的是用來燉湯喝或者清炒、煮火鍋吃 , 山藥還能做成美味的糕點食用,下面就來看看如何制作吧 。


先將山藥洗凈后去皮,放入蒸鍋中蒸20分鐘就能蒸熟,將蒸熟的山藥壓成山藥泥,然后過篩兩遍口感更好,再加入切碎的蔓越莓,倒入白糖和牛奶,再加入兩勺糯米粉均勻攪拌,然后用手捏成一個個的小團團 , 最后再放入蒸鍋中蒸10分鐘即可 。
【蒸熟的山藥可以做什么輔食 蒸熟的山藥可以做什么】蒸熟的山藥糕可以直接食用 , 因為加入了糯米粉,所以吃起來口感非常的軟糯,和麻薯球類似,但是味道比較清甜 , 山薯的味道本來比較清淡,加入了白糖和蔓越莓蒸熟后,味道會有淡淡的香甜味,含糖量低,并且營養價值高,是一道老少皆宜的糕點 。

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