苦瓜怎么做好吃 家常 苦瓜怎么做好吃

苦瓜怎么做好吃 家常 苦瓜怎么做好吃

苦瓜是在生活中特別常見,它能降血糖,也能清熱去火,更能減肥,但是它味道特別苦,很多人感覺它并不好吃 。那么苦瓜怎么做好吃,怎么做才不苦呢?一會小編就教大家幾招,告訴大家苦瓜怎么做不苦 。

苦瓜怎么做好吃苦瓜怎么做不苦1、苦瓜去掉瓜瓤不苦
平時大家吃苦瓜時,一定要記得到苦瓜從中間對半切開,然后再把它時面的瓜瓤和苦瓜籽取出來扔掉,它們是苦瓜中最苦的部分,把它們去掉以后,再把吃苦瓜就會感覺它的苦味變淡了很多 。

2、苦瓜腌制以后再吃不苦【苦瓜怎么做好吃 家常 苦瓜怎么做好吃】

平時吃苦瓜時,可以先把它的瓜瓤去掉,然后再把苦瓜切成自己喜歡的樣子,切好以后放在一個碗中,加入少量的細鹽,調勻,然后進行腌制,制半小時以后把腌出來的水倒掉不要,再按自己的口味去炒制苦瓜 , 炒好的苦瓜味道特別好,一點也不苦 。
3、苦瓜用清水浸泡后再吃不苦
平時吃苦瓜,可以提前把它切成片狀,然后再把苦瓜放在一個盆中,加入清水浸泡,浸泡一個小時就要換水一次,最少要浸泡三個小時以上,浸泡好了以后在鍋中放水燒開 , 再把苦瓜片入沸水焯一下,然后取出按自己的需要去食用,會感覺苦瓜特別好吃,一點也不苦 。

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