青春期性保?。閡啪拇問胨擻泄叵?
【遺精的次數與睡姿有什么關系 遺精和睡姿有關系嗎】現實生活中 ， 有不少青春期男孩喜歡趴著睡覺 。這種睡眠姿勢，尤其是對男性來講，可有許多弊病 。
長期趴著睡會壓迫陰囊 ， 刺激陰莖，容易造成頻繁遺精頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活 。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿 。還有 ， 頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情 。
陰囊需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成 。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響 。尚未生育的年輕人尤其要當心 。
另外，俯臥位的睡眠方式還容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響 。尤其對年輕人來說 ， 危害更大 。
那么，應該采取什么樣的睡姿比較好呢?睡姿的原則是不壓迫內臟器官，有利于休息 。建議男士采取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫陰囊 ， 也不壓迫心臟，對身體最好 。
更多內容點擊飛華健康兩性專題：http://sex.fh21.com.cn/bj/
