飲食與性：韭子粥是治療遺精過頻的首選
遺精是指不因性交而精液自行瀉出的病癥，有遺精現象的男子可選用藥膳進行輔助治療 。
韭子粥
功效溫腎助陽，止遺泄 。適用于腎陽虛弱所致的遺精 。
配料韭菜子15克，大米50克，精鹽適量 。制作將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可 。用法每日服2次，溫熱食 。
龍骨粥
功效收斂固澀，鎮驚潛陽 。
配料煅龍骨30克，糯米100克，紅糖適量 。制作將龍骨搗碎 ， 入砂鍋內，加水200克，煎1小時，去渣取汁，入糯米 ， 再加適量水、紅糖，煮成稠粥 。用法早、晚空腹熱食 ， 5天為1療程 。宜忌濕熱之癥不宜服用 。
雞蛋三味湯
功效補脾，益腎，固精安神 。適用于腎虛遺精 。
配料雞蛋1個，芡實、去芯蓮子、淮山藥各9克，白糖適量 。制作將芡實、蓮子、淮山藥熬煎成藥湯，再將雞蛋煮熟 ， 湯內加入白糖即可 。用法吃蛋喝湯，每日服1次 。
蓮子百合煲豬肉
功效交通心腎，固攝精氣 。
配料蓮子30克，百合30克，豬肉200～250克 。制作將蓮子、百合、瘦豬肉入鍋，加適量水，置文火上煲熟 。用法調味后服用 。
酒炒螺螄
功效清熱利尿止遺 。適用于小便白濁不利，滑精 。
配料螺螄500克，白酒適量 。制作將螺螄洗凈泥土，放鐵鍋中炒熱，加適量白酒和水，煮至湯將盡時盛出 。用法用牙簽挑螺螄肉占調料吃 。
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